Stiftung Gesundheit & Ernährung
S t i f t u n g
Gesundheit & Ernährung
Schweiz
Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

Johanna Sommerauer

Johanna Sommerauer, Bild vom Jahr 2023
BSc Umwelt- und Bioressourcenmanagement, Stud. Master Organic Agricultural System and Agroecology; Autorin

Biografie

Als ich im Zuge der Matura eine Arbeit über den Welthunger schrieb, wurde mir das Ausmass der Thematik 'Ernährung und Gesundheit' erst so richtig bewusst und ich beschloss mich an der Universität für Bodenkultur Wien zu inskribieren. 

Ich begann mit dem Studien 'Umwelt- und Bioressourcenmanagement', um einen Überblick der verschiedenen Aspekte zu bekommen. Meine Bachelorarbeit schrieb ich dann über die Gefühle von Landwirtinnen und Landwirten. Es war mir wichtig, herauszufinden, wie es den Produzenten unserer Lebensmittel geht.

Im Anschluss begann ich das Masterstudium 'Organic Agricultural Systems and Agroecology', ebenfalls an der Universität für Bodenkultur Wien. Dabei entwickelte ich besonders ein Interesse für Pflanzen, die von selbst am Feld wachsen, die sogenannten "Unkräuter". Als letzten Schritt für den Studienabschluss, die Masterarbeit, wählte ich daraufhin als Thema 'Organic farmers' knowledge about the contributions to people provided by edible weeds'. Ich wollte herausfinden, was "Unkräuter" zu bieten haben. Ethnobotanik, Ökologie und insbesondere das Wissen von Biobäuerinnen und Biobauern über essbare Unkräuter waren dabei meine zentralen Themen. Wie das Leben so spielt, konnte ich aber bisher die Masterarbeit nicht abschliessen.

Mein Lieblingsaspekt am Studieren war immer das Lesen und Schreiben von gut recherchierten Artikeln. Mein erster Versuch diese Tätigkeiten zum Beruf zu machen, war für 'Lebensart – Magazin für nachhaltige Lebenskultur' zu schreiben. Seit 2023 darf ich nun für 'Diet-Health' Artikel verfassen und insbesondere den ökologischen Fussabdruck der verschiedenen Lebensmittel behandeln. 

Motivation

Seit meiner Kindheit bin ich Vegetarierin. Mit sieben Jahren wurden mir die Auswirkungen der Ernährung bewusst – ich wollte daher keine Tiere mehr essen. Da es in den 90er-Jahren noch unüblich war, sich fleischlos zu ernähren, besonders in ländlichen Regionen, gab mir mein Umfeld ständig das Gefühl mangelernährt zu sein. Dadurch ist eine ausgewogene Ernährung seither ein zentrales Thema in meinem Leben.

Die Themen Ernährung, Gesundheit der Menschen sowie des Bodens, der Tiere und der Natur im Ganzen, liegen mir sehr am Herzen. Ich sehe eine ausgewogene Ernährung als Grundstock für eine gesunde Welt. Alles hängt in der Natur zusammen und so sehe ich Nahrung als Ursache vieler Probleme, sogleich aber auch als Lösung. Die damit einhergehenden ökosozialen Themen sind vielen Menschen gar nicht bewusst, geschweige denn haben sie Zeit diese Themen zu studieren. Daher freue ich mich sehr, mich beruflich intensiv mit veganer Ernährung, nachhaltiger Produktion und umweltbewussten Konsum zu befassen und die Informationen in einfach verständlichen Artikeln für viele Menschen aufzubereiten. 

Soziale Medien

LinkedIn

Publikationen

Zeitschrift veröffentlicht
24.03.2022

Patente auf Pflanzen?

Zeitschrift veröffentlicht
2023
Rotschlamm

Ätzender Schlamm als Ressource? Rotschlamm.

Aktivität auf unserer Website

Texte

Was bedeutet der ökologische Fussabdruck?

Zutaten

Arame-Algen, roh (bio?)
Baby Zucchini, roh (bio?)
Backpulver (Back-Triebmittel, bio?, vegan?)
Balsamessig (Aceto balsamico, roh?, bio?)
Balsamessig, weiss (Condimento bianco, bio?, roh?)
Bananenpulver (roh? bio?)
Bataviasalat (Crisphead-Gruppe), roh, bio?
Blasentang, roh (bio?)
Brauner Zucker (Rohzucker, Vollrohrzucker, Vollzucker, bio?)
Dulse (Lappentang, getrocknet, roh?, bio?)
Dunkle Kuvertüre (Couverture) mit Kokosöl (bio? Roh?)
Echter Kerbel (Gartenkerbel, bio), roh
Garten-Rettich, roh (bio?)
Gemüsepaprika, grün (roh, bio?)
Gewürznelken, ganze (roh?, bio?)
Gewürznelken, gemahlen, roh?, bio? (Nägeli, Würznelken)
Giersch roh, bio? (Dreiblatt, Geissfuss)
Griess, roh (bio?)
Hafersahne, Hafer Cuisine, -Creme (roh?, bio?)
Hefeflocken: Edelhefe, Nährhefe, Hefepulver (roh?, bio?)
Ingwer, gemahlen (Pulver, roh?, bio?)
Ingwer, kandiert (roh?, bio?)
Ingwer, roh (bio?)
Kaktusfeige, roh (Stachelfrucht, bio?)
Kapuzinerkresse, roh (bio?)
Knoblauchgranulat (Knoblauchpulver, roh?, bio?)
Knollen-Ziest, roh, bio?
Kokosfleisch, junge Kokosnuss, roh (bio?)
Kokosjoghurt, vegan (roh?, bio?)
Kokosöl (Kokosnussöl, Kokosfett, bio?, roh?)
Laminaria-Algen, roh (Kelp, bio?)
Linsen, gekocht, ohne Salz (bio?)
Linsen, roh, bio?
Linsen, rot, gekocht (bio?)
Linsen, rot, roh (Bio?)
Mais-Tortilla (glutenfrei, ohne Salz, bio?, roh?)
Majoran (Wurstkraut), roh (bio?)
Majoran, getrocknet (roh?, bio?)
Malzsirup (Malzextrakt, bio?, roh?)
Malzzucker (Maltose, bio?, roh?)
Meerrettich, roh (bio?)
Netzannone, roh, bio? (Ochsenherz)
Nori-Blatt (roh? bio?)
Pflanzenfett, (gehärtet?, roh?, bio?)
Pflaume, roh, bio? (Echte Edelpflaume)
Radieschen, roh (bio?)
Rotalgen, roh (Seetang, bio?)
Safran (roh, bio?)
Sauerkraut, pasteurisiert (Sauerkohl, bio?)
Sauerkraut, roh, unpasteurisiert, bio? (Sauerkohl)
Sauerkrautsaft (roh?, bio?)
Schmalblättriges Weidenröschen (Feuerkraut, bio?)
Sesam, schwarz (roh, bio?)
Sojagranulat (bio?, roh?)
Sojajoghurt (roh?, bio?)
Sojamilch (bio?, roh?)
Sojamilch mit Vanille, (bio?, roh?)
Sojasauce (Shoyu, roh?, bio?)
Sojasauce (Tamari, bio? Roh?)
Speisestärke (Maisstärke, bio? roh?)
Spirulina (nie roh!, bio?)
Stachelannone (Sauersack, Graviola, roh, bio?)
Sternfrucht (Karambola), roh (bio?)
Stevia, getrocknete Blätter (roh?, bio?)
Topinambur, roh (bio?)
Vollkorn Makkaroni, vegan (bio?)
Vollkorn-Spaghetti, vegan (bio?)
Weidenröschen (Epilobium), roh (bio?)
Weinstein-Backpulver (Backtriebmittel, bio?)
Weizenkeime (roh?, bio?)
Winter-Bohnenkraut, roh (bio?)
Ziest (Stachys), roh, bio?
Zimtapfel, roh, bio? (Rahmapfel, Süsssack)
Zucchini, roh, (bio?)