Stiftung Gesundheit & Ernährung
S t i f t u n g
Gesundheit & Ernährung
Schweiz
Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

Alina Dressel

Alina Dressel, Bild vom Jahr 2023
BSc Ernährungswissenschaften, Autorin

Biografie

Aufgrund verschiedener Unverträglichkeiten habe ich mich schon sehr früh mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt, woraus sich ein grosses Interesse bzw. eine Leidenschaft entwickelt hat. Seit Herbst 2020 studierte ich daher "Ernährungswissenschaften" im Bachelor an der Universität Wien mit dem Schwerpunkt "Ökologie und Ernährung".

Meine Bachelorarbeit hatte das Thema "Alzheimerprävention durch Nahrungspolyphenole", mit deren Abschluss (3.01.2024) ich auch mein Bachelorstudium beendete. Ab Oktober 2024 beginnt mein Masterstudium in Bioinformatik. Das ist ein Kombi-Studiengang der TU München und LMU München.

Seit November 2023 bin ich als Junior-Autorin und jetzt als Autorin für die Stiftung Gesundheit und Ernährung tätig.  

Motivation

Der Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit motivierte mich, mein Studium zu starten. Hier lernte ich zusätzlich den Einfluss der Ernährung auf unsere Umwelt noch genauer kennen. Hinsichtlich der wachsenden gesundheitlichen und klimatischen Probleme freue ich mich, bei der gemeinnützigen "Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz" (für diet-health.info) zu arbeiten und über eine nachhaltigere Ernährungsweise aufzuklären. Ich bin überzeugt, dass diese sich nicht nur positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, sondern auch eine wichtige Rolle in der Erhaltung unseres Planeten spielt.

Ich selbst ernähre mich seit ungefähr 4 Jahren vegan und versuche auch sonst einen nachhaltigen Lebensstil zu verfolgen. 

 

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Zutaten

Amarant, gepufft (Amaranth, roh), bio?)
Amaranth, roh (Kiwicha, bio?)
Avocadoöl (roh?, bio?)
Bärlauch, getrocknet (roh?, bio?)
Bärlauch, roh (bio?)
Berberitzen (Sauerdorn, roh, bio?)
Berberitzen, getrocknet (bio?, roh?)
Birnen, getrocknet (roh?, bio?)
Erdnussöl (bio?, roh?)
Färberdistelöl (roh?, bio?)
Giersch roh, bio? (Dreiblatt, Geissfuss)
Kiwi, grün (roh, bio?)
Korianderblätter, roh, bio?
Litschi (roh, bio?)
Mangold / Krautstiel (roh, bio?)
Miso (Sojabohnenpaste)
Pfifferling, roh, bio? (Eierschwamm)
Rosmarin, frisch (roh, bio?)
Rosmarin, getrocknet (roh?, bio?)
Schabzigerklee, roh, bio? (Zigerklee, Käseklee)
Trüffel, roh (bio?)
Trüffelöl (bio?, roh?)
Walnussöl (kaltgepresst?, roh?, bio?)