Fundación Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
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La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud

Mostrando 301-310 de 458 elementos.
30min 70min
intermedia
Imagen de «Guiso de membrillo con patatas y pasas» del libro «Orient trifft vegan», pág. 58.
© Por cortesía de Serayi, GrünerSinn Verlag
  • 304 kcal
  • Agua 73%
  • 59/06/35 
  • Ω-6 (LA) 3,3 g
  • Ω-3 (ALA) 0,81 g
La nota ligeramente ácida de los membrillos en el guiso de membrillo con patatas y ciruelas pasas le hará experimentar un sabor muy especial.
10min 18min
baja
«Compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano» terminada sobre una mesa de madera marrón.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 67 kcal
  • Agua 89%
  • 90/08/02 
  • Ω-6 (LA) 0,14 g
  • Ω-3 (ALA) 0,05 g
Esta compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano es un postre delicioso, fresco, saludable y a base de frutas.
20min 40min
baja
«Lentejas rojas rápidas con tomate, jengibre y chile» preparadas en un cuenco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 608 kcal
  • Agua 85%
  • 61/18/21 
  • Ω-6 (LA) 2,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,71 g
Las lentejas rojas rápidas con tomate, jengibre y chile es muy fácil de preparar.
10min 25min
baja
«Salsa para pasta de remolacha con eneldo y zumo de limón» con pasta y remolacha en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 129 kcal
  • Agua 90%
  • 59/11/30 
  • Ω-6 (LA) 1,4 g
  • Ω-3 (ALA) 0,50 g
Esta salsa para pasta de remolacha con eneldo y zumo de limón no solo es ligera y saludable, sino que también es el centro de todas las miradas.
20min
intermedia
«Tortellini crudiveganos de colinabo con relleno de nueces» terminados sobre un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 229 kcal
  • Agua 81%
  • 35/17/48 
  • Ω-6 (LA) 9,7 g
  • Ω-3 (ALA) 3,2 g
Los tortellini crudiveganos de colinabo con relleno de nueces se sirven con una salsa de tomate fresca.
15min
baja
«Ensalada de rábanos crudivegana con manzana y aliño de lima» terminada sobre un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 120 kcal
  • Agua 88%
  • 68/11/20 
  • Ω-6 (LA) 2,9 g
  • Ω-3 (ALA) 0,72 g
Ensalada crudivegana de rábano con manzana, hojas de apio y aliño de lima. Rápida, simple, saludable y deliciosa.
15min
baja
«Hamburguesas crudiveganas de aguacate y almendras con copos y ensalada de rábano con manzana».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 375 kcal
  • Agua 45%
  • 46/16/38 
  • Ω-6 (LA) 4,7 g
  • Ω-3 (ALA) 2,4 g
Estas hamburguesas crudiveganas de aguacate y almendras con copos de avenas y semillas de lino son saludables, rápidas de preparar y están deliciosas.
15min
baja
«Crema de espárragos ligera y crudivegana con tomates cherry y perejil», con espárragos verdes.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 130 kcal
  • Agua 90%
  • 41/19/40 
  • Ω-6 (LA) 0,24 g
  • Ω-3 (ALA) 0,04 g
Esta crema de espárragos ligera y crudivegana con tomates cherry y perejil tiene un sabor delicioso a espárragos frescos.
15min
baja
«Ensalada crudivegana de calabaza con manzana, pera y nueces» terminada sobre un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 339 kcal
  • Agua 85%
  • 79/08/13 
  • Ω-6 (LA) 5,9 g
  • Ω-3 (ALA) 1,5 g
La ensalada crudivegana de calabaza con manzana, pera y nueces se prepara rápidamente y es nutritiva.
10min 18min
baja
Imagen de «Ensalada templada de espárragos con tomates cherry» sobre un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 179 kcal
  • Agua 90%
  • 50/19/31 
  • Ω-6 (LA) 2,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,78 g
Para la ensalada templada de espárragos con tomates cherry, sofríe los espárragos brevemente para que queden medio crudos.