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Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
Mostrando 341-350 de 458 elementos.
15min 30min
baja
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338 kcal
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Agua 85%
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77/10/13
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Ω-6 (LA) 2,3 g
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Ω-3 (ALA) 0,66 g
Esta sopa india de patatas con judías verdes baja en calorías es fácil de preparar y se puede preparar en unos 30 minutos.
25min 40min
baja
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318 kcal
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Agua 67%
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83/14/03
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Ω-6 (LA) 0,69 g
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Ω-3 (ALA) 0,17 g
La rápida sartén de arroz asiático sin aceite con coles de Bruselas es fácil y saludable.
15min 25min
baja
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98 kcal
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Agua 67%
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72/25/02
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Ω-6 (LA) 0,13 g
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Ω-3 (ALA) 0,14 g
Los fideos asiáticos Shirataki con pak choy bajos en calorías son rápidos y fáciles de preparar e ideales para adelgazar.
10min 25min
baja
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171 kcal
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Agua 69%
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70/19/12
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Ω-6 (LA) 1,4 g
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Ω-3 (ALA) 0,33 g
La ensalada tibia de quinua con espinacas tiernas y guisantes es rápida de preparar, saludable y abundante.
25min 60min
intermedia
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250 kcal
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Agua 82%
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63/12/24
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Ω-6 (LA) 0,99 g
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Ω-3 (ALA) 0,34 g
La sopa laksa vegana y picante con fideos shirataki es una sopa saludable y baja en calorías. Lamentablemente con 21 ingredientes y coco.
20min 35min
baja
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181 kcal
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Agua 60%
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56/28/17
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Ω-6 (LA) 3,3 g
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Ω-3 (ALA) 0,76 g
Los fideos shirataki con brócoli y edamame son sabrosos, fáciles de hacer y buenos para perder peso. Las proteínas favorecen la sensación de saciedad.
20min 35min
baja
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233 kcal
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Agua 64%
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67/11/22
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Ω-6 (LA) 3,7 g
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Ω-3 (ALA) 0,98 g
Los fideos Shirataki al limón con hinojo y pimientos son rápidos, fáciles y muy saludables.
10min 15min
baja
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168 kcal
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Agua 91%
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58/19/23
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Ω-6 (LA) 1,6 g
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Ω-3 (ALA) 0,79 g
Esta ensalada rápida con espárragos verdes y fresas es veraniega, ligera y maravillosamente afrutada.
10min
baja
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213 kcal
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Agua 79%
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66/10/23
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Ω-6 (LA) 5,9 g
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Ω-3 (ALA) 1,4 g
La ensalada de zanahoria, rápida, saludable y sin aceite, es especialmente rica en vitamina A.
10min 15min
baja
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54 kcal
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Agua 78%
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77/21/02
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Ω-6 (LA) 0,05 g
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Ω-3 (ALA) 0,06 g
“Salchicha de hígado” vegana y baja en calorías, de rápida creación, untada con frijoles, cebolla, manzana y mejorana.