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Mostrando 111-120 de 458 elementos.
25min
Tiempo de preparación
 65min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen del "curry indio de tomate con hinojo, cilantro y semillas de mostaza" terminado.
© Michael Weber para diet-health
  • 154 kcal
  • Agua 91%
  • 75
    Macronutrientes carbohidratos 74.58%
    /15
    Macronutrientes proteinas 14.78%
    /11
    Macronutrientes grasas 10.64%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,29 g
Este curry indio picante de tomate con comino, hinojo, cilantro y semillas de mostaza negra combina bien con arroz, quinua o alternativas a la carne.
25min
Tiempo de preparación
 75min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar
Imagen de la receta del “plato de arroz oriental-asiático con chutney de cilantro” preparado.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 480 kcal
  • Agua 79%
  • 80
    Macronutrientes carbohidratos 79.87%
    /11
    Macronutrientes proteinas 10.75%
    /09
    Macronutrientes grasas 9.38%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 2,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,60 g
El plato de arroz oriental-asiático con chutney de remolacha, calabaza de Hokkaido, coliflor y cilantro es un plato picante y afrutado.
20min
Tiempo de preparación
 30min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de “fideos soba con guisantes, pistachos, brotes y menta” preparados.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 412 kcal
  • Agua 61%
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 65.61%
    /19
    Macronutrientes proteinas 18.96%
    /15
    Macronutrientes grasas 15.43%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 5,0 g
  • Ω-3 (ALA) 0,98 g
En los fideos soba con guisantes, pistachos, brotes y menta, la mitad de los ingredientes permanecen crudos, lo que beneficia a los ingredientes.
30min
Tiempo de preparación
baja
Ø 3,0 de 1 valoracion.

Aunque sea vegana, esta receta no es del todo saludable, pues contiene demasiado aceite, sal o un exceso de otros nutrientes cuyo consumo regular puede acabar dañando el organismo a largo plazo.

La proporción de grasas es la última cifra que encontrará sobre la foto y entre barras. La de sal está debajo de la primera tabla. La tercera tabla ofrece información detallada sobre los nutrientes esenciales (vitales).

Imagen de la receta: «Coliflor con naranja en salsa de tahini» del libro: «Kick it vegan!»
© Por cortesía de Neun Zehn Verlag
  • 772 kcal
  • Agua 73%
  • 38
    Macronutrientes carbohidratos 37.62%
    /16
    Macronutrientes proteinas 16.34%
    /46
    Macronutrientes grasas 46.04%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 20 g
  • Ω-3 (ALA) 0,31 g
El sabor amargo de la salsa de tahini y la frescura de las jugosas y saludables naranjas maridan perfectamente y son un aporte completo de vitaminas y minerales
15min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,0 de 3 valoraciones.

Aunque sea vegana, esta receta no es del todo saludable, pues contiene demasiado aceite, sal o un exceso de otros nutrientes cuyo consumo regular puede acabar dañando el organismo a largo plazo.

La proporción de grasas es la última cifra que encontrará sobre la foto y entre barras. La de sal está debajo de la primera tabla. La tercera tabla ofrece información detallada sobre los nutrientes esenciales (vitales).

Imagen de la receta «Ensalada de hinojo y naranja» del libro: «Kick it vegan!»
© Por cortesía de Neun Zehn Verlag
  • 234 kcal
  • Agua 78%
  • 58
    Macronutrientes carbohidratos 57.63%
    /11
    Macronutrientes proteinas 10.99%
    /31
    Macronutrientes grasas 31.38%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 3,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,65 g
La ensalada de hinojo y naranja con almendras ofrece una combinación de sabores muy interesantes. Puede servir tanto de entrante como de guarnición.
15min
Tiempo de preparación
 14h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la "Cazuela de frijoles al estilo toscano con tomates y salvia" preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 488 kcal
  • Agua 60%
  • 73
    Macronutrientes carbohidratos 72.5%
    /26
    Macronutrientes proteinas 25.8%
    /02
    Macronutrientes grasas 1.7%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,58 g
  • Ω-3 (ALA) 0,31 g
El guiso de frijoles al estilo toscano con tomates y salvia es fácil, saludable y abundante.
25min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la preparada “Ensalada de invierno al estilo tailandés con lombarda y pomelo”.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 232 kcal
  • Agua 60%
  • 60
    Macronutrientes carbohidratos 59.99%
    /16
    Macronutrientes proteinas 15.52%
    /24
    Macronutrientes grasas 24.49%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 6,5 g
  • Ω-3 (ALA) 1,5 g
Esta ensalada picante de invierno con col lombarda y pomelo al estilo tailandés es fácil, exóticamente sabrosa y saludable.
20min
Tiempo de preparación
 45min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar
Imagen de la receta de las “verduras berenjenas sin aceite con tomate y mijo” preparadas.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 553 kcal
  • Agua 84%
  • 74
    Macronutrientes carbohidratos 73.71%
    /14
    Macronutrientes proteinas 13.78%
    /13
    Macronutrientes grasas 12.5%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 7,9 g
  • Ω-3 (ALA) 2,3 g
La verdura de berenjena sin aceite con tomate y mijo es fácil y saludable.
25min
Tiempo de preparación
 40min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta del “linguini integral cremoso y sin aceite con calabaza y salvia” preparado.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 494 kcal
  • Agua 55%
  • 76
    Macronutrientes carbohidratos 75.7%
    /15
    Macronutrientes proteinas 14.76%
    /10
    Macronutrientes grasas 9.53%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 5,9 g
  • Ω-3 (ALA) 1,3 g
Los cremosos linguini integrales sin aceite con calabaza y salvia son sabrosos y abundantes. La preparación es muy sencilla.
20min
Tiempo de preparación
 70min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar
Imagen del preparado “Sopa asiática vegana de curry del bosque-picante con limoncillo”.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 214 kcal
  • Agua 91%
  • 79
    Macronutrientes carbohidratos 78.98%
    /12
    Macronutrientes proteinas 12.06%
    /09
    Macronutrientes grasas 8.97%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,43 g
  • Ω-3 (ALA) 0,17 g
Esta sopa asiática picante sin aceite con limoncillo es una versión vegana del curry del bosque asiático.