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Mostrando 341-350 de 459 elementos.
15min
Tiempo de preparación
 30min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta "Sopa india de patatas con judías verdes", servida en un plato.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 338 kcal
  • Agua 85%
  • 77
    Macronutrientes carbohidratos 76.73%
    /10
    Macronutrientes proteinas 10.49%
    /13
    Macronutrientes grasas 12.78%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 2,3 g
  • Ω-3 (ALA) 0,66 g
Esta sopa india de patatas con judías verdes baja en calorías es fácil de preparar y se puede preparar en unos 30 minutos.
25min
Tiempo de preparación
 40min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de la receta preparada “sartén de arroz asiático rápido sin aceite con coles de Bruselas”.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 318 kcal
  • Agua 67%
  • 83
    Macronutrientes carbohidratos 83.33%
    /14
    Macronutrientes proteinas 13.81%
    /03
    Macronutrientes grasas 2.86%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,69 g
  • Ω-3 (ALA) 0,17 g
La rápida sartén de arroz asiático sin aceite con coles de Bruselas es fácil y saludable.
15min
Tiempo de preparación
 25min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Foto de los “fideos Shirataki asiáticos bajos en calorías con pak choy” preparados.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 98 kcal
  • Agua 67%
  • 72
    Macronutrientes carbohidratos 72.29%
    /25
    Macronutrientes proteinas 25.39%
    /02
    Macronutrientes grasas 2.32%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,13 g
  • Ω-3 (ALA) 0,14 g
Los fideos asiáticos Shirataki con pak choy bajos en calorías son rápidos y fáciles de preparar e ideales para adelgazar.
10min
Tiempo de preparación
 25min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la “ensalada tibia de quinoa con espinacas y guisantes” preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 171 kcal
  • Agua 69%
  • 70
    Macronutrientes carbohidratos 69.76%
    /19
    Macronutrientes proteinas 18.67%
    /12
    Macronutrientes grasas 11.57%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,4 g
  • Ω-3 (ALA) 0,33 g
La ensalada tibia de quinua con espinacas tiernas y guisantes es rápida de preparar, saludable y abundante.
25min
Tiempo de preparación
 60min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar
Foto de la “sopa laksa vegana baja en calorías con fideos shirataki” preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 252 kcal
  • Agua 82%
  • 64
    Macronutrientes carbohidratos 63.69%
    /12
    Macronutrientes proteinas 12.32%
    /24
    Macronutrientes grasas 24%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,00 g
  • Ω-3 (ALA) 0,35 g
La sopa laksa vegana y picante con fideos shirataki es una sopa saludable y baja en calorías. Lamentablemente con 21 ingredientes y coco.
20min
Tiempo de preparación
 35min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Foto de los “fideos Shirataki con brócoli y edamame” preparados.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 181 kcal
  • Agua 60%
  • 56
    Macronutrientes carbohidratos 55.56%
    /28
    Macronutrientes proteinas 27.56%
    /17
    Macronutrientes grasas 16.89%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 3,3 g
  • Ω-3 (ALA) 0,76 g
Los fideos shirataki con brócoli y edamame son sabrosos, fáciles de hacer y buenos para perder peso. Las proteínas favorecen la sensación de saciedad.
20min
Tiempo de preparación
 35min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Foto de los “fideos shirataki al limón con hinojo y pimientos” preparados.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 233 kcal
  • Agua 64%
  • 67
    Macronutrientes carbohidratos 67.36%
    /11
    Macronutrientes proteinas 10.91%
    /22
    Macronutrientes grasas 21.74%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 3,7 g
  • Ω-3 (ALA) 0,98 g
Los fideos Shirataki al limón con hinojo y pimientos son rápidos, fáciles y muy saludables.
10min
Tiempo de preparación
 15min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la “ensalada rápida de frutas con espárragos verdes y fresas” preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 168 kcal
  • Agua 91%
  • 58
    Macronutrientes carbohidratos 58.4%
    /19
    Macronutrientes proteinas 19.06%
    /23
    Macronutrientes grasas 22.55%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 0,79 g
Esta ensalada rápida con espárragos verdes y fresas es veraniega, ligera y maravillosamente afrutada.
10min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la “ensalada de zanahoria rápida, saludable y sin aceite” preparada, que incluye nueces.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 213 kcal
  • Agua 79%
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 66.39%
    /10
    Macronutrientes proteinas 10.28%
    /23
    Macronutrientes grasas 23.33%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 5,9 g
  • Ω-3 (ALA) 1,4 g
La ensalada de zanahoria, rápida, saludable y sin aceite, es especialmente rica en vitamina A.
10min
Tiempo de preparación
 15min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de la receta de la “papita de hígado” vegana rápida y baja en calorías preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 54 kcal
  • Agua 78%
  • 77
    Macronutrientes carbohidratos 77.07%
    /21
    Macronutrientes proteinas 21.15%
    /02
    Macronutrientes grasas 1.78%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,05 g
  • Ω-3 (ALA) 0,06 g
“Salchicha de hígado” vegana y baja en calorías, de rápida creación, untada con frijoles, cebolla, manzana y mejorana.