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161 kcal
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Agua 92%
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80Macronutrientes carbohidratos 80.43%/15Macronutrientes proteinas 15.2%/04Macronutrientes grasas 4.37%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 0,67 g
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Ω-3 (ALA) 0,12 g
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127 kcal
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Agua 83%
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74Macronutrientes carbohidratos 73.89%/15Macronutrientes proteinas 15.08%/11Macronutrientes grasas 11.03%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 0,71 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
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388 kcal
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Agua 61%
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12Macronutrientes carbohidratos 11.98%/06Macronutrientes proteinas 5.87%/82Macronutrientes grasas 82.16%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 7,7 g
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Ω-3 (ALA) 3,6 g
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395 kcal
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Agua 68%
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92Macronutrientes carbohidratos 92.18%/05Macronutrientes proteinas 4.6%/03Macronutrientes grasas 3.22%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 0,22 g
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Ω-3 (ALA) 0 g
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619 kcal
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Agua 78%
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69Macronutrientes carbohidratos 69.31%/08Macronutrientes proteinas 7.6%/23Macronutrientes grasas 23.08%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 5,4 g
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Ω-3 (ALA) 2,6 g
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135 kcal
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Agua 89%
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90Macronutrientes carbohidratos 89.82%/08Macronutrientes proteinas 8.06%/02Macronutrientes grasas 2.12%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 0,18 g
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Ω-3 (ALA) 0,08 g
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304 kcal
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Agua 80%
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52Macronutrientes carbohidratos 52.39%/15Macronutrientes proteinas 14.6%/33Macronutrientes grasas 33.01%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 8,0 g
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Ω-3 (ALA) 1,4 g
Aunque sea vegana, esta receta no es del todo saludable, pues contiene demasiado aceite, sal o un exceso de otros nutrientes cuyo consumo regular puede acabar dañando el organismo a largo plazo.
La proporción de grasas es la última cifra que encontrará sobre la foto y entre barras. La de sal está debajo de la primera tabla. La tercera tabla ofrece información detallada sobre los nutrientes esenciales (vitales).
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645 kcal
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Agua 54%
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25Macronutrientes carbohidratos 25.25%/13Macronutrientes proteinas 13.14%/62Macronutrientes grasas 61.62%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 7,6 g
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Ω-3 (ALA) 0,35 g
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463 kcal
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Agua 61%
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11Macronutrientes carbohidratos 11.25%/06Macronutrientes proteinas 5.86%/83Macronutrientes grasas 82.9%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 9,2 g
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Ω-3 (ALA) 4,3 g
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334 kcal
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Agua 56%
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64Macronutrientes carbohidratos 64.39%/19Macronutrientes proteinas 18.97%/17Macronutrientes grasas 16.64%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
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Ω-6 (LA) 1,1 g
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Ω-3 (ALA) 0,18 g