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Mostrando 441-450 de 458 elementos.
45min
Tiempo de preparación
 11h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar
«Galletas lebkuchen crudiveganas de Elisa» preparadas y cortadas sobre un fondo rojo.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 352 kcal
  • Agua 12%
  • 41
    Macronutrientes carbohidratos 41.41%
    /13
    Macronutrientes proteinas 12.88%
    /46
    Macronutrientes grasas 45.71%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 8,4 g
  • Ω-3 (ALA) 1,7 g
Estas galletas lebkuchen de Elisa saludables y crudiveganas son muy sencillas de preparar y no tienen nada que envidiar a la versión convencional.
10min
Tiempo de preparación
 25min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen del «Puré de calabacín con hierba limón y zumo de lima» terminado en un cuenco blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 235 kcal
  • Agua 91%
  • 48
    Macronutrientes carbohidratos 47.66%
    /12
    Macronutrientes proteinas 12.38%
    /40
    Macronutrientes grasas 39.97%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,46 g
La variante asiática del puré de calabacín con hierba limón y zumo de lima responde al lema: rápido, delicioso, sencillo y exótico.
15min
Tiempo de preparación
 80min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de «Salsa de granada y nueces» del libro «Orient trifft vegan», pág. 66.
© Por cortesía de Serayi, GrünerSinn Verlag
  • 460 kcal
  • Agua 60%
  • 40
    Macronutrientes carbohidratos 39.85%
    /13
    Macronutrientes proteinas 12.86%
    /47
    Macronutrientes grasas 47.29%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 19 g
  • Ω-3 (ALA) 4,6 g
La traducción literal de la salsa de granada y nueces (Fessenjan) es «¡disfruta y vivirás!».
5min
Tiempo de preparación
 10min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
«”Salsa de queso vegana” y rápida sin anacardos» terminada en un plato con pasta.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 86 kcal
  • Agua 80%
  • 34
    Macronutrientes carbohidratos 34.42%
    /08
    Macronutrientes proteinas 8.29%
    /57
    Macronutrientes grasas 57.29%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,4 g
  • Ω-3 (ALA) 0,50 g
Esta «salsa de queso» vegana y rápida sin anacardos no solo es ligera y rápida de preparar, sino que además, es baja en calorías.
15min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Foto de la receta «Ensalada sana de remolacha sin aceite con manzana» en un bol.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 206 kcal
  • Agua 81%
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 66.37%
    /11
    Macronutrientes proteinas 11.17%
    /22
    Macronutrientes grasas 22.46%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 4,3 g
  • Ω-3 (ALA) 2,5 g
La saludable ensalada de remolacha con manzana sin aceite es fácil de preparar y tiene un sabor maravillosamente afrutado.
30min
Tiempo de preparación
 40min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Ø 4,0 de 1 valoracion.
«Bolitas de almendra y dátiles con canela y jengibre» terminadas y servidas en un recipiente de cristal.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 338 kcal
  • Agua 15%
  • 57
    Macronutrientes carbohidratos 57.13%
    /14
    Macronutrientes proteinas 13.58%
    /29
    Macronutrientes grasas 29.28%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 4,7 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Estas bolitas de almendra y dátiles son la opción perfecta para aprovechar la pulpa de la almendra que nos haya sobrado de otras recetas.
45min
Tiempo de preparación
 5h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Ø 4,0 de 1 valoracion.
El "Chili Tailgate con frijoles Borlotti" preparado en un plato.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 794 kcal
  • Agua 53%
  • 79
    Macronutrientes carbohidratos 78.51%
    /18
    Macronutrientes proteinas 18.29%
    /03
    Macronutrientes grasas 3.2%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 2,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,32 g
Este chile con alubias borlotti es un plato contundente que se puede modificar al gusto y no dejará a nadie insatisfecho.
15min
Tiempo de preparación
 14h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 3,0 de 1 valoracion.
Hummus de berenjena con sésamo, cebolla y ajo en un tazón negro.
© Bought from FomaA, fotolia
  • 302 kcal
  • Agua 65%
  • 67
    Macronutrientes carbohidratos 67.5%
    /21
    Macronutrientes proteinas 20.85%
    /12
    Macronutrientes grasas 11.65%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 3,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,10 g
El humus de berenjena solo es una de las múltiples variantes de esta especialidad oriental, que se puede utilizar para mojar crudités o untar en pan.
20min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,5 de 2 valoraciones.
«Arroz con espinacas y piñones» servido en un plato de cristal.
© Maria Nagel para diet-health
  • 691 kcal
  • Agua 60%
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 66.35%
    /13
    Macronutrientes proteinas 13%
    /21
    Macronutrientes grasas 20.65%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 6,0 g
  • Ω-3 (ALA) 0,34 g
El arroz con espinacas y piñones es un plato fácil y rápido para el que solo hacen falta unos pocos ingredientes que siempre solemos tener en casa.
20min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,0 de 1 valoracion.
«Ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate» servida en un plato.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 175 kcal
  • Agua 86%
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 65.63%
    /13
    Macronutrientes proteinas 12.61%
    /22
    Macronutrientes grasas 21.76%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,08 g
La ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate resulta un entrante ideal, ya que los sabores del apionabo y del aguacate combinan de maravilla.