Buscar recetas veganas

Mostrando 51-60 de 88 elementos.

baja

135 kcal
Agua 89%
90
Macronutrientes carbohidratos 89.82%
/08
Macronutrientes proteinas 8.06%
/02
Macronutrientes grasas 2.12%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,18 g
Ω-3 (ALA) 0,08 g

Un batido verde exótico para los que quieren su dosis diaria de espinacas. Se prepara en cinco minutos, es delicioso y muy nutritivo.

Sirope de granada con sabor a naranja y vainilla

baja

311 kcal
Agua 69%
92
Macronutrientes carbohidratos 92.42%
/05
Macronutrientes proteinas 4.5%
/03
Macronutrientes grasas 3.08%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,18 g
Ω-3 (ALA) 0,00 g

Este sirope de granada con sabor a naranja y vainilla se puede utilizar diluido para preparar bebidas, pero también para refinar el sabor de distintos platos.

Batido aterciopelado con plátano y maracuyá

baja

«Batido aterciopelado» terminado, servido en un vaso y decorado con una rodaja de lima.

179 kcal
Agua 88%
92
Macronutrientes carbohidratos 92.19%
/06
Macronutrientes proteinas 5.97%
/02
Macronutrientes grasas 1.84%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,34 g
Ω-3 (ALA) 0,04 g

Batido liviano, fino, dulce y aterciopelado con plátano y maracuyá. Ideal como bebida refrescante además de las comidas o como refrigerio.

Refrescante batido de bayas y trigo germinado

baja

123 kcal
Agua 83%
89
Macronutrientes carbohidratos 89.3%
/09
Macronutrientes proteinas 8.64%
/02
Macronutrientes grasas 2.06%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,24 g
Ω-3 (ALA) 0,09 g

Este refrescante batido de bayas y trigo germinado tiene un color rosado y es muy rico en antioxidantes.

Ensalada de hinojo con manzana y naranja

baja

143 kcal
Agua 86%
88
Macronutrientes carbohidratos 88.3%
/09
Macronutrientes proteinas 9.36%
/02
Macronutrientes grasas 2.34%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,30 g
Ω-3 (ALA) 0,03 g

Las naranjas y manzanas le dan a esta refrescante ensalada de hinojo un aroma afrutado. Esta ensalada es ideal como entrante o plato principal.

Pimientos estofados con piñones y quinua

intermedia

308 kcal
Agua 79%
60
Macronutrientes carbohidratos 59.89%
/13
Macronutrientes proteinas 13.22%
/27
Macronutrientes grasas 26.89%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 4,1 g
Ω-3 (ALA) 0,18 g

Los pimientos estofados con piñones y quinua son un plato contundente que ofrece muchas posibilidades y variantes (no solo en lo que respecta al picante).

Nata de soja con aceite de cánola en lugar aceite de oliva

baja

«Nata de soja con aceite de cánola" preparado en un bol de cristal».

463 kcal
Agua 61%
11
Macronutrientes carbohidratos 11.25%
/06
Macronutrientes proteinas 5.86%
/83
Macronutrientes grasas 82.9%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 9,2 g
Ω-3 (ALA) 4,3 g

La nata de soja con aceite de cánola ofrece una alternativa a la nata tradicional a aquellos que deban o quieran evitar consumir productos de origen animal.

Nata de soja con aceite de cánola para montar con agar agar

baja

«Nata de soja con aceite de cánola para montar» preparada en un bol de cristal.

388 kcal
Agua 61%
12
Macronutrientes carbohidratos 11.98%
/06
Macronutrientes proteinas 5.87%
/82
Macronutrientes grasas 82.16%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 7,7 g
Ω-3 (ALA) 3,6 g

Nuestra receta de nata de soja con aceite de cánola para montar es una alternativa vegana a la nata tradicional que no incluye productos de origen animal.

Sirope de granada tradicional

baja

395 kcal
Agua 68%
92
Macronutrientes carbohidratos 92.18%
/05
Macronutrientes proteinas 4.6%
/03
Macronutrientes grasas 3.22%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,22 g
Ω-3 (ALA) 0 g

El sirope de granada tradicional no tiene aditivos; lleva zumo de granada y azúcar. Es fácil de preparar, aunque se puede adquirir en comercios (granadina).

Ensalada de col lombarda y manzana

baja

304 kcal
Agua 80%
52
Macronutrientes carbohidratos 52.39%
/15
Macronutrientes proteinas 14.6%
/33
Macronutrientes grasas 33.01%

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 8,0 g
Ω-3 (ALA) 1,4 g

Esta ensalada de col lombarda y manzana es una combinación invernal que se puede utilizar como entrante o guarnición.