Fundación Salud y Alimentación
Fundación
Salud y Alimentación
Suiza
La mejor perspectiva para su salud

Johanna Sommerauer

Johanna Sommerauer, Imagen de año 2023
BSc Environmental and Bioresource Management, Stud. Master Organic Agricultural System and Agroecology; Author

Biografía

When I wrote a paper on world hunger as part of my high school diploma, I first really realised the extent of the topic of nutrition and health and decided to enroll at the University of Natural Resources and Life Sciences Vienna (BOKU).

I started studying “Environment and Bioresource Management,” to get an overview of the different aspects. For my bachelor’s thesis, I then wrote about the feelings of farmers. It was important to me to find out how the producers of our food are doing.

Subsequently, I began my master’s degree in organic agricultural systems and agroecology also at the University of Natural Resources and Life Sciences (BOKU) in Vienna. I developed a particular interest in plants that grow by themselves in the field, the so-called “weeds.” Thus, as the last step before graduation, the master’s thesis, I chose as the topic, “Organic farmer’s knowledge about the contributions to people provided by edible weeds.” I wanted to find out what “weeds” had to offer. Ethnobotany, ecology, and, especially, the knowledge of organic farmers about edible weeds were my central topics. As life goes, however, I have not yet been able to complete my master’s thesis.

My favourite aspect of studying has always been reading and writing well-researched articles. My first attempt to make a career out of these activities was writing for “Lebensart – Magazine for Sustainable Living Culture.” Since 2023, I have been able to write articles for diet health, focusing in particular on the ecological footprint of various foods.

Motivación

I have been a vegetarian since childhood. At seven years old, I became aware of the effects of diet – thus, I no longer wanted to eat animals. As it was still unusual in the 90s to eat a meat-less diet, especially in rural regions, those around me constantly made feel malnourished. As a result, a balanced diet has been a central theme in my life ever since.

The topics of nutrition, the health of people, as well as the soil, animals, and nature as a whole lie close to my heart. I see a balanced nutrition as the foundation for a healthy world. Everything is connected in nature, and so I see food as the cause of many problems, but also as the solution. Many people are not even aware of the associated eco-social issues, let alone have the time to study them. Thus, it really pleases me to work intensely with vegan nutrition, sustainable production, and environmentally conscious consumption and to prepare the information in easy-to-understand articles for many people.

Medios sociales

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Publicaciones

Zeitschrift liberado
24 mar 2022

Patente auf Pflanzen?

Zeitschrift liberado
2023
Rotschlamm

Ätzender Schlamm als Ressource? Rotschlamm.

Actividad en nuestro sitio

Textos

¿Qué significa la huella ecológica?

Ingredientes

¿Ciruela, cruda, orgánica? (Ciruela real)
Aceite de coco (aceite de coco, grasa de coco, ¿orgánico?, ¿crudo?)
Ajedrea de invierno, cruda (¿orgánica?)
Ajo granulado (ajo en polvo, ¿crudo?, ¿orgánico?)
Alcachofa de Jerusalén, cruda (¿orgánica?)
Alga arame, cruda (¿orgánica?)
Algas Laminaria, crudas (¿algas marinas, orgánicas?)
Algas rojas, crudas (¿algas marinas, orgánicas?)
Annone espinoso (chucruz, graviola), crudo
Azafrán (¿crudo, orgánico?)
Azúcar de malta (maltosa, ¿orgánica?, ¿cruda?)
Calabacín, crudo, (¿orgánico?)
Calabacines tiernos, crudos (¿orgánicos?)
Capuchina, cruda (¿orgánica?)
Carambola (carambola), cruda (¿orgánica?)
Carne de coco, coco tierno, crudo (¿orgánico?)
Chucrut, ¿crudo, sin pasteurizar, orgánico? (repollo agrio)
Chucrut, pasteurizado (chucrut, ¿orgánico?)
Clavo, molido, ¿crudo?, ¿orgánico? (uñas, clavos)
Clavos, enteros (¿crudos?, ¿orgánicos?)
Cobertura oscura (cobertura) con aceite de coco (¿orgánico? ¿crudo?)
Copos de levadura: levadura noble, levadura nutricional, levadura en polvo (¿cruda?, ¿orgánica?)
Crema de avena, avena cocina, nata (¿cruda?, ¿orgánica?)
Crémor tártaro en polvo para hornear (leudante, ¿orgánico?)
Dulse (algas, secas, ¿crudas?, ¿orgánicas?)
Espaguetis integrales, veganos (¿orgánicos?)
Espirulina (¡nunca cruda!, ¿orgánica?)
Fireweed (Epilobium), crudo (¿orgánico?)
Fireweed de hoja estrecha (fireweed, ¿orgánico?)
Fucus vesiculosus, crudas, ¿orgánico? (alga marrón)
Ganso crudo, ¿orgánico? (Treaffleaf, Geissfuss)
Germen de trigo (¿crudo?, ¿orgánico?)
Gránulos de soja (¿orgánicos?, ¿crudos?)
Grasa vegetal, (¿hidrogenada?, ¿cruda?, ¿orgánica?)
Higo chumbo, crudo (fruta espinosa, ¿orgánica?)
Hoja de nori (¿cruda? ¿orgánica?)
Jarabe de malta (extracto de malta, ¿orgánico?, ¿crudo?)
Jengibre confitado (¿crudo?, ¿orgánico?)
Jengibre molido (en polvo, ¿crudo?, ¿orgánico?)
Jengibre, crudo (¿orgánico?)
Jugo de chucrut (¿crudo?, ¿orgánico?)
Leche de soja (¿orgánica?, ¿cruda?)
Leche de soja con vainilla, (¿orgánica?, ¿cruda?)
Lechuga Batavia (grupo crujiente), ¿cruda, orgánica?
Lentejas (Erve, lenteja de cocina), crudas
Lentejas (lentejas de cocina, Erve), cocidas, sin sal
Lentejas rojas, crudas (Erve, lentejas de cocina)
Macarrones integrales, veganos (¿orgánicos?)
Maicena (maicena, ¿orgánica? ¿cruda?)
Manzana con canela, cruda (crema de manzana, dulce)
Mejorana (col embutida), cruda (¿orgánica?)
Mejorana, seca (¿cruda?, ¿orgánica?)
Net annone (corazón de buey, fruta de Buda, Sharifa, manzana dulce)
Perifollo real (perifollo de jardín, orgánico), crudo
Pimientos dulces, verdes (¿crudos, orgánicos?)
Plátano en polvo (¿crudo? ¿orgánico?)
Polvo para hornear (leudante para hornear, ¿orgánico?, ¿vegano?)
Rábano de jardín, crudo (¿orgánico?)
Rábano picante, crudo (¿orgánico?)
Rábanos, crudos (¿orgánicos?)
Salsa de soja (Shoyu, ¿cruda?, ¿orgánica?)
Salsa de soja (Tamari, ¿orgánica? ¿Cruda?)
Sémola cruda (¿orgánica?)
Sésamo negro (¿crudo, orgánico?)
Stevia, hojas secas (¿crudas?, ¿orgánicas?)
Tortilla de maíz (¿sin gluten, sin sal, orgánica?, ¿cruda?)
Tuber ziest, Stachys affinis (papa japonesa)
Vinagre balsámico (Aceto balsámico, ¿crudo?, ¿orgánico?)
Vinagre balsámico, blanco (Condimento bianco, ¿orgánico?, ¿crudo?)
Yogur de coco, vegano (¿crudo?, ¿orgánico?)
Yogur de soja (¿crudo?, ¿orgánico?)
Ziest (Stachys), tubérculo, verdura (patata japonesa)