Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 11-20 из 62.
25мин 40мин
лёгкий
Картинка-рецепт «Овощной салат без масла из двух видов фасоли и перца», подается на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 492 ккал
  • Вода 74%
  • 66/21/13 
  • Ω-6 (ЛК) 7,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,1 г
Малокалорийный овощной салат без масла из двух видов фасоли и перца содержит много белка, сытный и простой в приготовлении.
15мин
лёгкий
Фотография готового блюда «Полезный безмасляный салат из свеклы с яблоком»
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 206 ккал
  • Вода 81%
  • 66/11/22 
  • Ω-6 (ЛК) 4,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,5 г
Полезный безмасляный салат из свеклы с яблоком легко приготовить, и он имеет чудесный фруктовый вкус.
15мин 22h
средний
Изображение рецепта «Zuccotti Park бургер» из кулинарной книги «Was dein Herz begehrt», стр. 39.
© С согласия Nordisch Roh, Verlag Gesundheit und Ernährung
  • 639 ккал
  • Вода 66%
  • 43/16/40 
  • Ω-6 (ЛК) 13 г
  • Ω-3 (АЛК) 8,5 г
Для сыроедческих веганских бургеров Zuccoti Park с бататом можно использовать миндальный жмых, оставшейся от призводства миндального молока.
15мин 35мин
лёгкий
Фото рецепта «Белая фасоль с капустой кале, вялеными помидорами и киноа», на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 589 ккал
  • Вода 66%
  • 68/22/10 
  • Ω-6 (ЛК) 6,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,5 г
Белая фасоль с капустой кале, вялеными томатами и киноа — вкусное, полезное блюдо с высоким содержанием клетчатки.
15мин
лёгкий
Фото к рецепту "Салат из цикория с инжиром" из книги "Rohkost"
© С согласия Neun Zehn Verlag
  • 490 ккал
  • Вода 85%
  • 47/10/44 
  • Ω-6 (ЛК) 14 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,8 г
Комбинация слегка горького вкуса цикория со сладостью инжира и добавление листового сельдерея и авокадо придаёт этому салату особенный вкус.
20мин 12h
лёгкий
Фото рецепта "Сыроедческие воскресные булочки" из "Dörren in Rohkostqualität", Ute Ludwig, стр. 81
© С согласия Anna-Lena Holm, Ulmer Verlag
  • 203 ккал
  • Вода 57%
  • 49/15/37 
  • Ω-6 (ЛК) 2,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,0 г
Зернистые сыроедческие воскресные булочки с миндалём и семенем льна не выпекают, а дегидрируют. Следите, чтобы овсяные хлопья были действительно сырыми.
15мин
лёгкий
Фото к рецепту "Спагетти из кабачков с конопляным песто и пармезаном из миндаля" из книги "Be Faster, Go Vegan", страница 119
© С согласия Jörg Wilhelm, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 603 ккал
  • Вода 51%
  • 29/23/49 
  • Ω-6 (ЛК) 23 г
  • Ω-3 (АЛК) 5,5 г
Спагетти из кабачков с конопляным песто и пармезаном из миндаля - это не только сырое, но и очень простое в приготовлении блюдо и интересная замена пасте.
15мин
лёгкий
Готовые «Сыровеганские авокадо-миндальные котлеты с овсянкой» и салат из редиса с яблоком.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 375 ккал
  • Вода 45%
  • 46/16/38 
  • Ω-6 (ЛК) 4,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,4 г
Эти сыровеганские авокадо-миндальные котлеты с овсяными хлопьями и семенами льна полезны, вкусны и их можно быстро приготовить.
20мин 12h
лёгкий
Фото к рецепту "Грибной паштет. Абрикосы. Горчичные крекеры с травами"
© С согласия Stacey Cramp, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 197 ккал
  • Вода 54%
  • 38/20/42 
  • Ω-6 (ЛК) 5,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,9 г
Этот грибной паштет с острыми абрикосами и горчичными крекерами - элегантное и изысканное блюдо, которое обязательно впечатлит любого гостя.
25мин
лёгкий
Фото рецепта "Тартар из манго и моцареллы" из книги "Tierschutz geniessen", стр. 40
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 419 ккал
  • Вода 79%
  • 48/12/40 
  • Ω-6 (ЛК) 5,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,0 г
Фруктовый тартар из манго и "моцареллы" с авокадо, томатами черри и кедровыми орехами как визуально, так и вкусом впечатлит Ваших гостей.