Рецепты для похудения

Этот салат из красной чечевицы с сырой свеклой и гарам масала легко готовится и не требует масла.

Этот летний томатный тарт с хумусом из цукини и корочкой из вяленых помидоров — полезная сыроедческая веганская версия киша.

Салат из капусты кале с фенхелем, апельсином и грецкими орехами богат витаминами и клетчаткой. Также возможен в сыром качестве.

Полезное сыро-веганское кокосовое карри из пастернака с цветной капустой и грецкими орехами не требует приготовления.

Сыровеганские тортеллини из кольраби с ореховой начинкой подаются со свежим томатным соусом.

Голубцы с булгуром, яблоками и сельдереем очень сытное блюдо. Однако благодаря своим фруктовым ноткам они приобретают оттенок свежести.

Смесь трав Дайкон-Кимчи особенно полезна и покрывает множество микроэлементов, в том числе суточную потребность в селене и йоде.

Овощные котлеты из духовки с овсяными хлопьями и льняным семенем приобретают свою пикантную нотку благодаря карри.

Запеченные стейки из цветной капусты с хариссой подаются с петрушкой, кориандром, грецкими орехами и кунжутом.

Полезный веганосыроедческий сладко-острый салат из капусты кале со свеклой и гранатовыми зернами подается с заправкой из апельсина и куркумы.