Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 111-120 из 149.
5мин 10мин
лёгкий
Готовый "Освежающий ягодный шейк с пророщенной пшеницей" в стеклянном бокале.
© Julia (Yuliya) Velitschko для diet-health
  • 123 ккал
  • Вода 83%
  • 89/09/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,24 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Освежающий ягодный шейк с пророщенной пшеницей имеет благодаря бруснике и смородине свой розовый цвет, а благодаря содержащимся веществам богат антиоксидантами.
5мин
лёгкий
Готовый "Бархатистый смузи" налитый в бокал и украшенный долькой лайма.
© Maria Nagel для diet-health
  • 179 ккал
  • Вода 88%
  • 92/06/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,34 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Лёгкий, нежно-сладкий и бархатистый смузи с бананами и маракуйей. Идеальный освежающий напиток или лёгкая закуска.
70мин 20h
средний
Сыроедческие чипсы из батата в вазочке, готовы к употреблению.
© Ernst Erb для diet-health
  • 116 ккал
  • Вода 76%
  • 80/06/14 
  • Ω-6 (ЛК) 0,31 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Сыроедческие чипсы из батата похожи на вид на обычные, но цвет сырых чипсов из обычного картофеля не так красив. Используйте меньше масла и соли.
10мин
лёгкий
Готовый рецепт "Доброе утро-смузи с ананасом и сельдереем", на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 235 ккал
  • Вода 90%
  • 92/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,22 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Этот доброе утро-смузи с ананасом и сельдереем лёгкий и приятно фруктовый на вкус. Поэтому он идеально подходит для освежающего начала дня.
10мин
лёгкий
Готовый рецепт "Яркий смузи со свёклой и апельсином" в стеклянном стакане.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 164 ккал
  • Вода 92%
  • 86/12/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,29 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Свёкла придаёт этому яркому смузи не только красивый цвет, дополняя фруктовый вкус апельсина, но и содержит множество полезных для здоровья веществ.
20мин
лёгкий
Фото готового блюда "Холодный суп из авокадо и огурцов с кольраби" в фарфоровой тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 238 ккал
  • Вода 89%
  • 55/12/33 
  • Ω-6 (ЛК) 1,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Холодный суп из авокадо и огурцов с кольраби имеет нежную коричную нотку и освежающий вкус. Твёрдая цветная капуста разнообразит кремовый суп.
10мин 4h
лёгкий
Готовое блюдо "Бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви" в стеклянной тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 344 ккал
  • Вода 70%
  • 62/08/30 
  • Ω-6 (ЛК) 1,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Этот бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви вкуснее всего, когда он охлаждён. Благодаря заморозке получается глазурный десерт для взрослых и детей.
15мин
лёгкий
Готовый томатный соус с тамариндом, сервированный в чашке и украшенный базиликом.
© Géraldine Korner для diet-health
  • 35 ккал
  • Вода 87%
  • 82/15/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Этот сырой томатный соус со свежим базиликом приобретает благодаря базилику фруктово-сладкий вкус. Его можно быстро приготовить и по-разному использовать.
20мин
лёгкий
Готовый "Табуле из цветной капусты с оливками и травами".
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 197 ккал
  • Вода 88%
  • 56/16/28 
  • Ω-6 (ЛК) 1,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Табуле из цветной капусты - это вкусное сыроедческое блюдо из цветной капусты, оливок, томатов, тамаринда, сока лайма, а также свежих трав и мяты.
25мин
лёгкий
Готовый «Салат Батавия с овощами и манго с заправкой из орехов и чиа» на стеклянной тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 508 ккал
  • Вода 69%
  • 68/11/21 
  • Ω-6 (ЛК) 4,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,72 г
Этот салат из батавии с овощами и манго под ореховым дрессингом с чиа хорошо подходит для использования в качестве закуски. Состав овощей можно варьировать.