Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Показаны записи 131-140 из 149.
20мин 50мин
лёгкий
-
103 ккал
-
Вода 82%
-
71/11/18
-
Ω-6 (ЛК) 0,53 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Комбинация из ягод годжи, яблок и моркови делает этот яблочно-капустный салат с кале и дрессингом из ягод годжи чем-то особенным.
15мин 55мин
лёгкий
-
845 ккал
-
Вода 67%
-
32/10/58
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,29 г
Эта сыроедческая пицца из кабачков не является настоящей пиццей. Помидоры придают ей вкус умами. А орехи макадамия обеспечивают хороший баланс омега-3 кислот.
10мин 50мин
лёгкий
-
356 ккал
-
Вода 71%
-
41/10/49
-
Ω-6 (ЛК) 3,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,23 г
Этот веганосыроедческий авокадово-чесночный крем обладает вкусом умами и представляет собой интересную разновидность классического гуакамоле.
15мин 6h
лёгкий
-
290 ккал
-
Вода 39%
-
65/13/22
-
Ω-6 (ЛК) 3,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Это миндальное печенье с корицей, овсяными хлопьями и курагой очень питательное. Оно хорошо подходит к чаю или как снек для перекуса.
20мин 10h
лёгкий
-
250 ккал
-
Вода 61%
-
68/09/23
-
Ω-6 (ЛК) 5,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,2 г
Сыроедческий яблочный пирог с орехами и финиками - это сыроедческий десерт, имеющий изысканный вкус и очень простой в приготовлении.
15мин
лёгкий
-
77 ккал
-
Вода 64%
-
33/14/53
-
Ω-6 (ЛК) 3,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,91 г
Салатный дрессинг без масла с апельсиновым соком и орехами свежий и фруктовый на вкус. Также он имеет хорошее соотношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам.
2мин
лёгкий
-
78 ккал
-
Вода 86%
-
97/02/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,06 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Если Вы каждый день едите яблоки, то Вы так или иначе заботитесь о своём здоровье и не нуждаетесь во враче. Старый суперфуд.
1мин
лёгкий
-
33 ккал
-
Вода 3%
-
13/15/72
-
Ω-6 (ЛК) 1,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Селен очень важен для нашего организма, а суточную потребность в селене легко покрыть при помощи бразильских орехов.
10мин
лёгкий
-
77 ккал
-
Вода 11%
-
58/09/33
-
Ω-6 (ЛК) 1,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,54 г
Сыроедческая версия медовой смеси "Natura Sanat" содержит орехи макадамия вместо орехов кешью. Мед служит естественным консервантом.
10мин
лёгкий
-
432 ккал
-
Вода 83%
-
57/14/29
-
Ω-6 (ЛК) 9,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,8 г
Этот салат из кольраби и яблок с кресс-салатом, тыквенными семечками и льняным маслом обладает удивительно свежим вкусом и очень прост в приготовлении.