Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 281-290 из 458.
20мин 55мин
лёгкий
Фото рецепта «Малийский гуляш с арахисовым маслом» из «Zufällig vegan international», стр. 176.
© С согласия Marta Dymek, Smarticular
  • 329 ккал
  • Вода 75%
  • 60/18/21 
  • Ω-6 (ЛК) 3,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,56 г
Малийский гуляш с арахисовым маслом вкусно пахнет тмином и корицей.
30мин 70мин
средний
Изображение рецепта «Тушеная айва» из кулинарной книги «Orient trifft vegan», стр. 58.
© С согласия Serayi, GrünerSinn Verlag
  • 304 ккал
  • Вода 73%
  • 59/06/35 
  • Ω-6 (ЛК) 3,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,81 г
Слегка кисловатая нотка в тушеной айве с картофелем и черносливом создает особое вкусовое впечатление.
10мин 18мин
лёгкий
Готовый «компот из ревеня и клубники без сахара с бананом» на коричневом деревянном столе.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 67 ккал
  • Вода 89%
  • 90/08/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,14 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Этот компот из ревеня и клубники без сахара и с добавлением банана — удивительно свежий, фруктовый и полезный десерт.
20мин 40мин
лёгкий
Готовый «Быстрый суп из красной чечевицы с помидорами, имбирем и чили» в миске.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 608 ккал
  • Вода 85%
  • 61/18/21 
  • Ω-6 (ЛК) 2,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,71 г
Быстрый суп из красной чечевицы с помидорами, имбирем и перцем чили готовится очень просто.
10мин 25мин
лёгкий
Готовый "свекольный соус для пасты" со спагетти и ломтиками свеклы на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 129 ккал
  • Вода 90%
  • 59/11/30 
  • Ω-6 (ЛК) 1,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,50 г
Этот свекольный соус для пасты с укропом и лимонным соком не только легкий и полезный, но и очень привлекателен внешне.
20мин
средний
Готовое блюдо «Сыровеганские тортеллини из кольраби с ореховой начинкой» на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 229 ккал
  • Вода 81%
  • 35/17/48 
  • Ω-6 (ЛК) 9,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,2 г
Сыровеганские тортеллини из кольраби с ореховой начинкой подаются со свежим томатным соусом.
15мин
лёгкий
Готовый «Сыровеганский салат из редьки с яблочно-лаймовой заправкой» на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 120 ккал
  • Вода 88%
  • 68/11/20 
  • Ω-6 (ЛК) 2,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,72 г
Сыровеганский салат из редьки с яблоком, листьями сельдерея и лаймовой заправкой. Быстро, просто, полезно и вкусно.
15мин
лёгкий
Готовые «Сыровеганские авокадо-миндальные котлеты с овсянкой» и салат из редиса с яблоком.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 375 ккал
  • Вода 45%
  • 46/16/38 
  • Ω-6 (ЛК) 4,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,4 г
Эти сыровеганские авокадо-миндальные котлеты с овсяными хлопьями и семенами льна полезны, вкусны и их можно быстро приготовить.
15мин
лёгкий
Фото «Сыровеганский суп-пюре из спаржи с помидорами черри и петрушкой» - с зеленой спаржей.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 130 ккал
  • Вода 90%
  • 41/19/40 
  • Ω-6 (ЛК) 0,24 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот легкий сыровеганский крем-суп из спаржи с помидорами черри и петрушкой имеет восхитительный вкус свежей спаржи.
15мин
лёгкий
Готовый «Салат из сырой тыквы с яблоком, грушей и грецкими орехами» на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 339 ккал
  • Вода 85%
  • 79/08/13 
  • Ω-6 (ЛК) 5,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,5 г
Салат из сырой тыквы с яблоком, грушей и грецкими орехами быстро готовится и является питательным.