Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 391-400 из 458.
10мин
лёгкий
Приготовленный "Терпко-сладкий утренний смузи с грейпфрутом и имбирём".
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 98 ккал
  • Вода 88%
  • 93/05/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Этот живительный смузи представляет собой удавшуюся комбинацию из терпкой сладости грейпфрута, дополненную ароматным имбирём, а также свежестью фруктов.
20мин
лёгкий
Готовый "Салат из фенхеля с яблоками и апельсинами" на тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 143 ккал
  • Вода 86%
  • 88/09/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,30 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Апельсины и яблоки придают свежему салату из фенхеля, который может быть закуской или основным блюдом, приятный фруктовый аромат.
35мин
лёгкий
Готовый "Восхитительный кайзершмаррн с клюквой" на тарелке.
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Foundation Diet-Health Switzerland
  • 286 ккал
  • Вода 55%
  • 80/11/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,87 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Этот изысканный веганский кайзершмаррн с клюквой порадует не только детей. Он приготовлен совсем без яиц и, несмотря на это, такой же пышный как и оригинал.
20мин
лёгкий
Фото готового блюда "Холодный суп из авокадо и огурцов с кольраби" в фарфоровой тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 238 ккал
  • Вода 89%
  • 55/12/33 
  • Ω-6 (ЛК) 1,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Холодный суп из авокадо и огурцов с кольраби имеет нежную коричную нотку и освежающий вкус. Твёрдая цветная капуста разнообразит кремовый суп.
25мин 30мин
лёгкий
Готовый "Салат из киноа с сушёными томатами, шалфеем и тофу".
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 328 ккал
  • Вода 74%
  • 62/22/16 
  • Ω-6 (ЛК) 4,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,78 г
Этот пикантный салат из киноа с сушёными томатами, шалфеем и тофу лёгкий и свежий на вкус. Он отлично подходит для использования как гарнир и как основное блюдо
20мин 35мин
лёгкий
Готовый и подготовленный «Огненный тыквенный суп с имбирем и кокосовым молоком».
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Foundation Diet-Health Switzerland
  • 381 ккал
  • Вода 84%
  • 43/12/45 
  • Ω-6 (ЛК) 3,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,77 г
Жгучий тыквенный суп с имбирём и кокосовым молоком имеет кремовую консистенцию и фруктовый вкус. Острая комбинация из чили и имбиря прекрасно дополняет его.
70мин 20h
средний
Сыроедческие чипсы из батата в вазочке, готовы к употреблению.
© Ernst Erb для diet-health
  • 116 ккал
  • Вода 76%
  • 80/06/14 
  • Ω-6 (ЛК) 0,31 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Сыроедческие чипсы из батата похожи на вид на обычные, но цвет сырых чипсов из обычного картофеля не так красив. Используйте меньше масла и соли.
10мин 4h
лёгкий
Готовое блюдо "Бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви" в стеклянной тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 344 ккал
  • Вода 70%
  • 62/08/30 
  • Ω-6 (ЛК) 1,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Этот бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви вкуснее всего, когда он охлаждён. Благодаря заморозке получается глазурный десерт для взрослых и детей.
15мин
лёгкий
Готовый томатный соус с тамариндом, сервированный в чашке и украшенный базиликом.
© Géraldine Korner для diet-health
  • 35 ккал
  • Вода 87%
  • 82/15/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Этот сырой томатный соус со свежим базиликом приобретает благодаря базилику фруктово-сладкий вкус. Его можно быстро приготовить и по-разному использовать.
5мин
лёгкий
Зелёный экзотический смузи
© Maria Nagel для diet-health
  • 135 ккал
  • Вода 89%
  • 90/08/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,18 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Для всех, кто с удовольствием пьёт шпинат. Рецепт можно приготовить за пять минут и получить вкусный зелёный смузи, полный полезных веществ.