Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
103 ккал
-
Вода 92%
-
71макронутриент углеводы 71.02%/23макронутриент белки 23.17%/06макронутриент жиры 5.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,30 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,20 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
162 ккал
-
Вода 55%
-
61макронутриент углеводы 61.1%/13макронутриент белки 13.13%/26макронутриент жиры 25.76%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
255 ккал
-
Вода 76%
-
83макронутриент углеводы 83.4%/14макронутриент белки 14.25%/02макронутриент жиры 2.35%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,57 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
-
300 ккал
-
Вода 87%
-
74макронутриент углеводы 74.21%/22макронутриент белки 22.1%/04макронутриент жиры 3.69%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,86 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
402 ккал
-
Вода 77%
-
68макронутриент углеводы 67.63%/21макронутриент белки 20.73%/12макронутриент жиры 11.64%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,0 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
206 ккал
-
Вода 81%
-
66макронутриент углеводы 66.37%/11макронутриент белки 11.17%/22макронутриент жиры 22.46%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,5 г
-
175 ккал
-
Вода 86%
-
66макронутриент углеводы 65.63%/13макронутриент белки 12.61%/22макронутриент жиры 21.76%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,08 г
-
145 ккал
-
Вода 89%
-
85макронутриент углеводы 85.34%/01макронутриент белки 0.82%/14макронутриент жиры 13.84%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,09 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
674 ккал
-
Вода 79%
-
61макронутриент углеводы 60.67%/20макронутриент белки 19.79%/20макронутриент жиры 19.54%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 9,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,50 г
-
249 ккал
-
Вода 85%
-
59макронутриент углеводы 58.54%/14макронутриент белки 14.21%/27макронутриент жиры 27.25%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,16 г