Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
414 ккал
-
Вода 85%
-
23макронутриент углеводы 23.26%/23макронутриент белки 22.83%/54макронутриент жиры 53.9%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 8,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г
-
486 ккал
-
Вода 79%
-
57макронутриент углеводы 56.92%/19макронутриент белки 19.08%/24макронутриент жиры 24%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,67 г
-
205 ккал
-
Вода 70%
-
69макронутриент углеводы 68.97%/06макронутриент белки 6.22%/25макронутриент жиры 24.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,94 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
793 ккал
-
Вода 82%
-
64макронутриент углеводы 64.03%/22макронутриент белки 21.74%/14макронутриент жиры 14.23%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 7,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,9 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
365 ккал
-
Вода 63%
-
38макронутриент углеводы 37.58%/20макронутриент белки 19.55%/43макронутриент жиры 42.87%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г
-
453 ккал
-
Вода 81%
-
44макронутриент углеводы 44.42%/17макронутриент белки 16.86%/39макронутриент жиры 38.72%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 15 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,8 г
-
651 ккал
-
Вода 41%
-
40макронутриент углеводы 39.91%/19макронутриент белки 19.13%/41макронутриент жиры 40.96%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 24 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,8 г
-
430 ккал
-
Вода 54%
-
73макронутриент углеводы 72.61%/09макронутриент белки 8.59%/19макронутриент жиры 18.8%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
944 ккал
-
Вода 60%
-
67макронутриент углеводы 66.85%/09макронутриент белки 9.11%/24макронутриент жиры 24.04%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
-
792 ккал
-
Вода 70%
-
64макронутриент углеводы 63.68%/08макронутриент белки 8.04%/28макронутриент жиры 28.28%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г