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Conoscenze di base sulla salute
I nutrienti spiegati in dettaglio
Prodotti alimentari
Ricette con nutrienti
Il cibo crudo è salutare? + Ricette
Dimagrire sano e permanente
Conoscenze di base sulla salute
Trasmettere conoscenze di base sulla salute e la nutrizione nel lavoro di squadra.
Per comprendere la salute, sono necessarie ampie conoscenze di base. Qui troverete testi basati sui fatti e recensioni di libri.
I nutrienti spiegati in dettaglio
I nutrienti (vitamine, elementi) sono importanti per la nostra salute, ma mai in quantità dannose.
"I nutrienti spiegati in dettaglio" mostra i benefici per la salute e gli svantaggi delle scelte alimentari.
Prodotti alimentari
Madre e figlia scelgono e acquistano frutta e verdura.
Informazioni sugli alimenti vegani con ingredienti, ricette, possibilità di acquisto, stagione ecc.
Ricette con nutrienti
Amici che si divertono a preparare un pasto vegano.
Vi mostriamo sia ricette vegane con ingredienti che opzioni di selezione (ad es. nutrienti) con spiegazioni.
Il cibo crudo è salutare? + Ricette
Ritratto di un nutrizionista che mostra verdure fresche per uso crudo.
Il cibo crudo è molto salutare – vedete le ricette, ma molti crudisti mangiano malsano a causa di dati mancanti o falsi.
Dimagrire sano e permanente
Un allenatore spiega ulteriori procedure per una perdita di peso sana e permanente.
Si può perdere peso in modo sano e permanente in modo naturale, conoscendo le basi ed evitando gli effetti yo-yo.