Fondazione Dieta & Salute
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Inke Weissenborn

Inke Weissenborn, Immagine dell'anno 2017
Dr. med. vet.; Recipe Author

Biografia

Inke Weissenborn was born in Bochum in 1975. Already her mother placed great importance on healthy nutrition and, thus, cooked, with fresh ingredients and rejected both ready-made meals, and fast food. After graduating from the Waldorf School in 1994, she studied veterinary medicine at the Justus Liebig university in Giessen, where she received her license to practice medicine in 2000. In the same year, she went to the Virological Institute at the University of Cologne, where she worked in the field of cancer research as part of her doctorate until 2004.

She married in 2006. Over the next few years, she changed her place of residence within Germany several times and also had different jobs in veterinary practices. In 2011, she moved to Singapore with her family and their now two children, where she lived for a total of 7 years, with a break of 2 years.

She first worked at a veterinary clinic and later the Wildlife Rescue Centre, ACRES (Animal Concerns Research & Education Society). During this time, she was able to get to know a wide variety of food cultures, thanks to many trips to Asia. In the two years in between, Inke Weissenborn lived with her family in Switzerland, on Lake Zug. There she met Ernst Erb in 2015 and has since then worked for the Foundation Health and Nutrition Switzerland, where she serves as a member of the board of trustees and is mainly involved in publishing correspondence, creating recipes, and writing book reviews. In addition to working at the foundation, she is a housewife and mother and a Pilates trainer at the PTSV gymnastics club in Aachen, her current residence.

Motivazione

Healthy and conscious nutrition with the welfare of animals in mind is a personal concern of mine. As a Doctor of Veterinary Medicine with a background in cancer research, I have a solid understanding of nutritional physiology. My many years of experience in Asia have given me a profound insight into the different cultural background of food culture.

I love trying out new, unusual dishes and creating them myself. I also like to use home-grown vegetables and herbs. Furthermore, I particularly, like Asian dishes, such as the spicy Asian soup with lemongrass.

Through my work, I hope to contribute to healthy living and responsible interaction between people and animals.

Onorificenze, premi, brevetti, ecc

Auszeichnung:
Presentation award at the 20th International Papillomaviris Conference held at the Institute Pasteur, in Paris, October 2002.

Patent:
Transgenic animal model for the treatment of skin tumors. 
Abstract: A novel animal model for the treatment of skin tumors is described. In particular, the invention provides transgenic non-human animals comprising a recombinant nucleic acid molecule containing a nucleic acid sequence encoding at least one of the gene products of the early genes of a virus of the Human Papilloma Virus Group B1, in which the animal displays one or more clinical symptoms of a tumor. The transgenic animals can be used to screen anti-tumor agents and to identify the tumorigenic potential of compounds.

 

Attività sul nostro sito

Ricette

Gnocchi piccanti di arancia e farina d'avena con salsa di ma
Frullato di ananas e sedano per iniziare bene la giornata
Frullato di barbabietola e arancia
Smoothie al pompelmo e allo zenzero
Zuppa di zucca speziata con zenzero e latte di cocco
Kaiserschmarrn Frittelle austriache con mirtilli
Insalata di quinoa con pomodori secchi, salvia e tofu
Brodo Vegetale Vegano
Gratin di carote con erbe fresche
Cupcakes al cioccolato e chia con frutta
Insalata di asparagi con ravanelli
Formaggio Di Mandorle Vegano
Patate bianche
Cipolle ripiene
Insalata asiatica di mango e spinaci
Brodo vegetale vegano con sedano, porro, finocchio e carote
Ravioli ripieni di porcini
Papaia messicana con avocado
Tzatziki con aliaria
Zuppa di primavera con fiori di primavera
Torta di carote e arcangelo giallo con noci
Foglie di lattuga ripiene di chutney fruttato di mango
Peperoncino rosso crudo con funghi e aglio selvatico
Carpaccio di barbabietola con finocchio candito e formaggio
Insalata tailandese con cavolo rapa, coriandolo e menta
Involtini di cetriolo con "formaggio di capra" e salsa di me
Patè Di Funghi. Albicocche. Chips di senape e spezie
Frutti stagionali Semi Di Senape Patatine Di Finocchio
Frullato di barbabietola, pompelmo, curcuma e lattuga romana
Spaghetti di zucchine con pesto e mandorle parmigiano
Ciotola di quinoa con ceci e mais
Purea di Chia, latte di cocco, peperoni e zenzero
Salsa di mango e ananas con coriandolo e prezzemolo
Insalata di lenticchie con cetriolo e olive
Zucchine ripiene di quinoa e pomodoro
Zuppa verde (insalata schiacciata) con acqua di cocco
Zucchine con polpette di quinoa
Involtini di Nori con crudité e patè di zenzero e mandorle
Cavoletti di Bruxelles con castagne e semi di finocchio
Pane di mele con noci e mirtilli rossi
Budino di mele e semi di chia con cannella e cardamomo
Mela e lenticchie Dal con curcuma e cumino
Addio ai raffreddori Zuppa di lenticchie, sedano e rosmarino
Cappuccino di zucca con schiuma di curry, zenzero e farina d
Chutney di pere con uvetta, cannella e scorza d'arancia
Pesto di zucca veloce con olio di semi di zucca
Zuppa e patate di crescione di Hortelan
Okara saltati, ravanelli e cavoli
Polpette di frutta con uvetta, nocciole e fiocchi d'avena
Piselli al curry con senape e semi di cumino
Verdure accompagnate da salsa reale con garam masala
Dosas di riso con farina d'avena e farina di riso
Zuppa di peperoncino con lime freddo e menta
Polpette di cappero con purea di carote e vino bianco
Raso di patate dolci con salsa piccante di arachidi
Insalata di pere Nashi e avocado con zenzero e sesamo
Tagliatelle al sedano, funghi, semi di zucca e salvia
Quinoa nera con cicoria rossa, finocchio e funghi
Insalata di grano con cavolo nero, uva e arancia
Zuppa di mais estiva con peperoncino di cayenna e paprika
Zuppa di barbabietole con semi di coriandolo e finocchio
Rotoli di quinoa e barbabietole colorati ed energici
Spezzatino di fagioli verdi e riso con carote e pepe
Pomodori ripieni di miglio, pomodori secchi e olive
Hamburger di Portobello con melanzane e pasta umeboshi
«Insalata di patate» con igname, pepe e sedano
Involtini di mango con cocco, verdure ed erbe
Patate dolci con spinaci e curcuma
Insalata di pere e rucola con quinoa e condimento balsamico
Stufato di pane di mais Cajun con fagioli, pepe e sedano
Cremoso di tofu e pomodoro al curry con verdure e purè
Torta di barbabietole con noci e semi di girasole
Torta alla crema di albicocche
Torta di mele, timo e cioccolato con burro di cacao
Pane di farro con farina di farro e lupino
Burger di funghi e lupini
Muffin al cocco e lampone con farina di lupino
Aquafaba Meringhe Vegane
Frullato di Moringa, frutto della passione e kiwi
Curry indiano della foglia di moringa con moong dal e cumino
Tortine crude con foglie di moringa, limone e frutto della p
Curry indiano con baccelli di moringa, patate e pomodoro
Guacamole di mango e fragola con coriandolo e succo di lime
Curry di verdure cremoso con zenzero fresco e anacardi
Praline al caramello fatte in casa con datteri medjool
Parli stufato con salsa di aneto e curcuma in polvere
Mousse di melanzane con tahini, prezzemolo e melograno
Delizia all'arancia e al coriandolo con lime e melograno
Insalata di quinoa con noci pecan e succo di limone
Insalata di cavolo e mela con salsa di bacche di Goji
Crema di zucca e purea di mele con cannella e noce moscata
Strudel di verdure con salsa verde di Francoforte
Insalata autunnale colorato con nasturzio e zucca
Arrosto di Natale di Barbara con salsa al vino rosso e prugn
Cracker integrali all'aglio con pomodori secchi
Patate dolci ripiene di avocado e crema di coriandolo
Una «Salsa di formaggio» di patate e carote
Insalata di cavolo greco con ceci e olive
Insalata di soba ricca di proteine con salsa di anacardi
Ravioli di patate dolci e salvia con noci
Carpaccio di frutta: melone, mango e carambole
Insalata di crauti, carote e mele
Verza al forno con farro, carote e pomodori
Torta di mele con semola, noci e vaniglia
Pasta con salsa di cocco, zucca, funghi e broccoli
Pepite di patate dolci e cocco con insalata di mango
Quiche di zucchine con salsa di anacardi e cipolle
Tartare di mango e mozzarella con avocado e pomodorini
Crema cruda e crema di tupinambo con latte di nocciole
Insalata di zucca e cavolo nero con salsa al curry e cocco
Easy toast con salse e contorni
Spirulina e cracker al sesamo con banana e cocco grattugiato
Zuppa fredda di piselli e erbe con schiuma di mandorle
Crocchette di anacardi affumicati con panko e barbabietola g
Tortellini alle noci con riduzione di vino rosso e funghi
Budino di riso con crema di anacardi e papaia
Falso ragù alla bolognese con carote, funghi e rabarbaro
Insalata Shawarma con miglio, pistacchi e menta fresca
Zuppa di anacardi, alghe, zenzero e curcuma
Ketchup vegan crudo con pomodori secchi e datteri
Crostata di mele vegana cruda con noci e datteri
Insalata di dulse, riso selvatico, tofu, sesamo e cipollotto
Crema di patate dolci e cocco con semi di zucca arrostiti
Pho con pak choi, edamame e spaghetti di riso integrale
Brodo istantaneo di carote, sedano e porri
Insalata di patate con bisaltos e yogurt di soia
Stelle di cannella con mela secca e noci
Verdure autunnali cotte: barbabietola e zucca con senape
Porridge con semi di papavero e limone
Frullato di mirtilli con cocco arrotolato e banana
Tacos di banana maschio con cavolo rosso e salsa verde
Insalata di anguria e jicama con semi di zucca e menta
Insalata di barbabietole, rucola, arance e jicama di Natale
Condimento di noci e succo d'arancia senza oli
Vinaigrette alle noci e succo d'arancia senza oli
Insalata di pompelmo e melograno aromatica tailandese
Insalata cruda con germogli, cavolo rosso e barbabietole
Insalata Som Tam di papaia verde con fagioli della metropoli
Insalata sana di Som Tam di papaia verde e fagioli della met
Insalata tailandese sana ed aromatica del pompelmo e della n
Insalata di mango, avocado e cavolo con zenzero e arancia
Sciroppo di data, acqua e limone
Insalata sana di mango, avocado e cavolo con zenzero
Pasta di carote con pesto, fagioli bianchi e pomodoro
Hoppin 'John involtini di cavolo ripieni di riso e fagioli
Frittelle di banana e noci con semi di lino
Passata di pomodoro fatta in casa da pomodori freschi
Funghi sani ripieni di mandorle e pomodori
Cavolfiore sano con arancia in salsa tahini
Spiedini di teriyaki vegani sani con semi di girasole
Melanzane sane ripiene di noci e melograno
Pilaf marocchino con melograno, noci e ceci
Bisque autunnale di castagne e carote con garam masala
Muffin vegani crudi con mandorle e semi di lino
Avena disidratata e cruda e cereali di grano
Torta di cipolle disidratata con grano saraceno e crauti
Purea di crema pasticcera e vaniglia con timo e latte di man
Filo festivo di zucca, marroni e noci
Salsa di mirtilli e arance con mela e zenzero fresco
Polpette di lenticchie con salsa masala, zenzero e coriandol
Salsa makhani vegana con garam masala e pomodori freschi
Hamburger di fagioli e noci vegani molto semplici
Pasta di curry Laksa con curcuma e zenzero freschi
Zuppa di curry Laksa con funghi, broccoli e carote
Sana zuppa di curry laksa con funghi e broccoli
Insalata di lenticchie colorate con menta e prezzemolo
Insalata di patate con dente di leone e olio di zucca
Sana insalata di patate con dente di leone
Torte di riso piccanti e farro con aglio aglio
Dolci di riso sani e compitati con aglio dell'orso
Quiche integrale con cavoletti di Bruxelles, patate dolci e
Finocchio mediterraneo ripieno di farro verde
Finocchio mediterraneo sano farcito con farro verde
Torta di albicocche e arance con farina integrale e noci
Purea di sedano crudo, mela, cumino e noce moscata
Purea fruttata di barbabietola, finocchio, mela e curcuma
Involtini di cetriolo ripieni di spinaci e crema di bietole
Impacchi di spinaci crudi, semi di chia e avocado
Torta cruda di semi di mirtillo, noci e chia
Purea di pepe crudo, carota ed erbe italiane
Involtini di cetriolo sani ripieni di crema di spinaci
Curry di pastinaca e cocco con cavolfiore e noci
Insalata di cavolo crudo e vegano
Spaghetti ai funghi in padella con pepe verde fresco
Insalata di barbabietola sana e senza olio con mela

Ingredienti

Concentrato di pomodoro fatto in casa (biologico?)
Pasta di curry Laksa con curcuma e zenzero (ricetta separata)
Pasta di curry rosso tailandese (biologico?, crudo?)
Salsa di mirtilli rossi e arancia con mele (ricetta separata)