3 причины для ответа "Нет, спасибо!": 1. Культура, общество, представление, удовольствие и заменитель любви; 2. окружение; 3. "другие". Это было бы полезно ...
Причины "за" и "против" сыроедения: часто к сыроедению нас приводят болезнь или лишний вес. При этом можно навредить своему здоровью, как и при любом питании.
Из этой статьи Вы узнаете о существовании различных направлений внутри сыроедения. Не ограничивайте себя хотя бы в начале. Получайте новую информацию из опыта.
Когда исключения имеют значение. Непереносимости и аллергии, которые могут появиться при любом питании. При высоком давлении сыроедение может творить чудеса.
Начиная с 50 лет или в случае проблем со здоровьем, необходимо делать анализы через каждые несколько лет. А также перед переходом на сыроедение для сравнения.
Рецензия на книгу написана в 90-ые годы, переработана в апреле 2014г. Высказывания в книге повествуют об интересных фактах и сопутствующих им размышлениях.
Все, что нагревается выше 40-42 ° C (104-108 ° F), больше не считается сырым. В сыром виде просто не нужно запекать, не готовить на пару, не жарить и не варить.