Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Показаны записи 341-360 из 532.
-
40 ккал
-
Вода 89%
-
89/09/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,06 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Свежий морковный сок (морковный сок) (самоотжатый или пастеризованный) богат β-каротином, провитамином А. Органическое качество?
-
704 ккал
-
Вода 1%
-
24/07/69
-
Ω-6 (ЛК) 0,55 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Кокосовая стружка — это вкусная закуска, которая также подходит на кухне для украшения мюсли, сладостей или острых блюд. Сырой? Органический?
-
66 ккал
-
Вода 82%
-
93/05/02
-
Ω-6 (ЛК) 0,07 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Личи считается символом любви на юге Китая. Его белая мякоть очень сочная в сыром виде и имеет кисло-сладкий вкус. Органический доступный.
-
26 ккал
-
Вода 92%
-
86/13/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,00 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Многие тыквы съедобны как в сыром, так и в приготовленном виде. Смотрите также веганские рецепты из тыквы. Горькая тыква: не используйте даже в приготовленном в
-
73 ккал
-
Вода 84%
-
71/22/07
-
Ω-6 (ЛК) 0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0 г
Пророщенная гречка содержит высококачественный белок, множество витаминов и минералов. Приготовить его самостоятельно легко, и в результате получается сырая пищ
-
368 ккал
-
Вода 13%
-
76/17/07
-
Ω-6 (ЛК) 3,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,26 г
Киноа доступна в очищенном, сыром и органическом виде. Сапонины в скорлупе сделают неочищенные псевдозерна практически несъедобными.
-
560 ккал
-
Вода 4%
-
29/22/49
-
Ω-6 (ЛК) 14 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,29 г
Сладкие на вкус фисташки едят сырыми или жареными в качестве закуски, солеными или сладкими в шоколаде, десертах или для изысканных блюд. Органический?
-
498 ккал
-
Вода 5%
-
33/30/38
-
Ω-6 (ЛК) 4,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,8 г
Семена черной горчицы — это пищеварительная специя, которую перед употреблением обычно измельчают в сыром виде. Листья (органические) горчицы используются в сал
-
122 ккал
-
Вода 65%
-
95/04/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,04 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Подорожники, овощные бананы или бананы (Musa paradisiaca) можно есть сырыми только в полностью созревшем виде. Распространенными способами приготовления являютс
-
598 ккал
-
Вода 1%
-
48/08/44
-
Ω-6 (ЛК) 1,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Темный шоколад веганский, с содержанием какао 70-85% и доступен в органическом качестве (органический). Действительно ли он сырой (сушка, ферментация) – под воп
-
371 ккал
-
Вода 11%
-
76/16/08
-
Ω-6 (ЛК) 2,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Амарант (семена амаранта, кивича, сырой) содержит сбалансированный аминокислотный состав и на 14% больше белка, чем зерновые. Не содержит глютен. Органический?
-
572 ккал
-
Вода 2%
-
30/22/48
-
Ω-6 (ЛК) 13 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Фисташки доступны сырыми и жареными. Это вкусная, но вредная закуска, даже без добавления соли. Органический?
-
381 ккал
-
Вода 27%
-
54/09/37
-
Ω-6 (ЛК) 2,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0 г
Настоящий китайский звездчатый анис (органический, Illicium verum) используется в первую очередь как пряность на кухне, а также как лекарственное растение.
-
357 ккал
-
Вода 8%
-
83/16/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,38 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,30 г
Ароматный дикий рис с ореховым вкусом — это не дикая форма риса, а водяная трава, следовательно, также водяной рис (сырой?, органический?).
-
417 ккал
-
-
74/16/10
-
Ω-6 (ЛК) 5,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,43 г
Каньива (Каньихуа) — это безглютеновые псевдозерна. Маленькие семена богаты белками, клетчаткой, железом и сек. растительные вещества. Органический?
-
308 ккал
-
Вода 16%
-
99/00/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,16 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Благодаря своему сладкому вкусу сушеная подслащенная клюква особенно подходит для десертов и выпечки. Сырой? Органический?
-
123 ккал
-
Вода 67%
-
98/01/00
-
Ω-6 (ЛК) 0,03 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Клюквенно-апельсиновый соус с яблоком и свежим имбирем особенно подходит для рождественских блюд и может быть приготовлен как отдельный рецепт.
-
614 ккал
-
Вода 2%
-
20/22/58
-
Ω-6 (ЛК) 14 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Несоленое органическое миндальное масло готовится быстро, но оно очень калорийно. Он сырой, только если неочищенный миндаль не поджарен.
-
357 ккал
-
Вода 7%
-
92/08/00
-
Ω-6 (ЛК) 0,11 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Помимо крахмала, картофельная мука также содержит клетчатку и белок. Мука изготавливается из вареного картофеля, поэтому она не сырая, а органически доступная.
-
79 ккал
-
Вода 79%
-
89/11/00
-
Ω-6 (ЛК) 0,03 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сорт Руссет – картофель мучнистый. Усвояемы только в сыром виде в небольших количествах из-за соланина. Органическое качество?