Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 301-320 из 602.
Орегано, греческий - Origanum vulgare subsp. hirtum: снимок дикорастущего греческого орегано
© CC-by 3.0, Forest & Kim Starr, Wikipedia
  • 72 ккал
  • Вода 82%
  • 74/13/12 
  • Ω-6 (ЛК) 0,19 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,78 г
Греческий орегано в сыром виде имеет очень интенсивный, термостойкий вкус и обычно используется в качестве пряности. Органическое качество?
Питьевое стекло с рисовым молоком, рядом с зернами риса, разбросанными по дереву.
© Bought from rekre89, fotolia
  • 50 ккал
  • Вода 89%
  • 85/02/13 
  • Ω-6 (ЛК) 0,26 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Рисовое молоко (сырое?) или рисовый напиток состоит из риса и воды. Вы можете приготовить это безлактозное зерновое молоко самостоятельно или купить его органич
Домашний кокосовый йогурт из кокосового молока, крахмала аррорута или камеди рожкового дерева.
© Bought from Von vaaseenaa, Adobe
  • 95 ккал
  • Вода 85%
  • 41/05/54 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Кокосовый йогурт — это альтернатива йогурту, приготовленная из кокосового молока с бактериальными культурами. Этот веганский продукт можно купить в органическом
Высушенные кольца яблок, на заднем фоне яблоко и лист яблони.
© Bought from Björn Wylezich, fotolia
  • 243 ккал
  • Вода 32%
  • 98/01/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,08 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Яблочные кольца — здоровый перекус без серы. Сушеные или обезвоженные яблоки (сырые?) содержат много витаминов, минералов и сахара. Органическое качество?
Яблочный сок без добавок: два стакана с разными вариантами мутности (цвета).
© CC-by-sa 3.0, Verband der deutschen Fruchtsaftindustrie e.V., Wikimedia Commons
  • 46 ккал
  • Вода 88%
  • 98/01/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Несладкий яблочный сок (органический?) прекрасен как напиток, так и ингредиент в рецептах. Доступен естественно мутный, прозрачный и сырой (непастеризованный),
Спелые, готовые к продаже яблоки Грени Смит - Malus domestica
© CC-by 2.0, Deborah Fitchett, flickr.com
  • 58 ккал
  • Вода 85%
  • 96/03/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Терпкое яблоко «Грэнни Смит» содержит вторичные растительные вещества в сыром, органическом виде и с кожурой, но в старых сортах их значительно больше.
Сушёный (дегидрированный) лук в виде хлопьев деревянном сосуде и рядом с ним..
© Bought from Oliver Wilde, Adobe
  • 349 ккал
  • Вода 4%
  • 90/10/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,17 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Обезвоженный лук используется для улучшения соусов, заправок для салатов и т. д. Имеющиеся в продаже луковые хлопья (обезвоженные или сушеные) больше не являютс
Медовая дыня, сырая - Cucumis melo - на самом деле Yellow Canary или Tendral Amarillo.
© CC-by-sa 3.0, Bill Ebbesen, wikipedia
  • 36 ккал
  • Вода 90%
  • 93/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Медвяная дыня (органическая) классифицируется как сахарная дыня. Сорта очень разнообразны по внешнему виду, но мякоть (сырая) всегда очень сладкая.
Черная смородина - Ribes nigrum - висящая на кусте.
© Public Domain, Paolo Neo, Wikimedia
  • 63 ккал
  • Вода 82%
  • 89/08/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,11 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Черная смородина (смородина, черная смородина, сырая) отличается высоким содержанием витамина С, антоцианов и пектина. Доступен в органическом качестве.
Сырые нарезанные плантаны, рядом переработанные ломтики и мука из плантанов.
© Bought from sewcream, fotolia
  • 122 ккал
  • Вода 65%
  • 95/04/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Подорожники, овощные бананы или бананы (Musa paradisiaca) можно есть сырыми только в полностью созревшем виде. Распространенными способами приготовления являютс
Свежий ревень с рынка, справа порезанный на тарелке.
© Bought from Diana Taliun, fotolia
  • 21 ккал
  • Вода 94%
  • 80/16/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Ревень (органический?) популярен благодаря своему освежающему, терпкому вкусу и низкой калорийности. Можно есть сырыми небольшими порциями.
Арбуз, сырой - Citrullus lanatus - разрезанный плод на тёмных деревянных досках.
© Bought from karepa, fotolia
  • 30 ккал
  • Вода 91%
  • 91/07/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Арбуз, употребляемый в сыром виде, представляет собой низкокалорийный сладкий напиток с преимущественно красной мякотью. Органическое качество?
Poppy Seed - Papaver somniferum - с маком и семенным стручком, созревшим для сбора семян.
© Bought from 201122, Adobe
  • 525 ккал
  • Вода 6%
  • 32/21/47 
  • Ω-6 (ЛК) 28 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,27 г
Семена мака или семена мака — это сырые семена опийного мака. Органические семена с ореховым запахом используются в пищу для сладких блюд и выпечки.
Семя пажитника - Trigonella foenum graecum на деревянной ложке с листьями и семенами вокруг него.
© Bought from kostrez, fotolia
  • 323 ккал
  • Вода 9%
  • 66/26/07 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Семена пажитника (мети, козий рог, сырые?) используются как пряность и лекарство. Вкус пажитника пряный и горький, особенно семена очень интенсивные. Органическ
Ложка с желтоватым горчичным порошком из белой горчицы (Sinapis alba).
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikipedia
  • 508 ккал
  • Вода 5%
  • 31/29/40 
  • Ω-6 (ЛК) 5,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,8 г
Вы можете использовать органический горчичный порошок на кухне в качестве специи, похожей на перец. Лучше всего перемалывать свежие семена (сырые) в органическу
Слегка поджаренные кусочки лука и луковый порошок, сложенные в кучу; справа лук.
© Bought from Andrea, fotolia
  • 341 ккал
  • Вода 5%
  • 87/11/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,25 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Луковые гранулы или луковый порошок из сушеного лука редко бывают сырыми. Его используют вместо свежего лука. Органический?
Сушеные листья кориандра - Coriandrum sativum.
© CC-by-sa 2.0, unknown, gewürzkontor-muenchen
  • 279 ккал
  • Вода 7%
  • 66/28/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,33 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Кориандр в виде сушеных листьев (листья кориандра, азиатская петрушка, вертиго) используется преимущественно как кухонная приправа.
Крупный план фисташек (Pistacia vera), обжаренных в сухом виде без добавления соли.
© CC-by 3.0, Madmaxmarchhare, Wikipedia
  • 572 ккал
  • Вода 2%
  • 30/22/48 
  • Ω-6 (ЛК) 13 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Фисташки доступны сырыми и жареными. Это вкусная, но вредная закуска, даже без добавления соли. Органический?
Миндальное масло, чистое, без дополнительной соли в круглой деревянной миске, за ней мешок миндаля.
© Bought from cegli, fotolia
  • 614 ккал
  • Вода 2%
  • 20/22/58 
  • Ω-6 (ЛК) 14 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Несоленое органическое миндальное масло готовится быстро, но оно очень калорийно. Он сырой, только если неочищенный миндаль не поджарен.
Нутовая мука в деревянной миске, окруженная нутом. -Цицер ариетинум.
© Bought from Elena Schweitzer, Shutterstock
  • 387 ккал
  • Вода 10%
  • 67/26/08 
  • Ω-6 (ЛК) 2,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Нутовая мука богата пищевыми волокнами, белками и минералами, не содержит глютена и подходит для выпечки, приготовления пищи и в качестве связующего вещества. С