Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 161-180 из 532.
Молодая женщина в халат, пить кокосовую воду с соломой прямо из кокоса.
© Bought from blackday, fotolia
  • 19 ккал
  • Вода 95%
  • 80/16/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Кокосовая вода (кокосовая вода, кокосовый сок) хорошо утоляет жажду, содержит электролиты и рекламируется как изотонический напиток. Редко сырой или органическ
Свежие листья карри в небольшой миске. Оригинальный порошок карри не содержит листьев карри.
© Bought from vm2002, Shutterstock
  • 111 ккал
  • Вода 66%
  • 78/19/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Листья карри (листья дерева карри) используются в сыром виде для приправы блюд Шри-Ланки и Южной Индии. Органические листья имеют меньше остатков.
Звездчатка обыкновенная (Stellaria media) лежит на вилке.
© Bought from PhotoSG, Adobe
  • 33 ккал
  • Вода 88%
  • 88/09/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Звездчатка обыкновенная (песчанка) — богатое питательными веществами и универсальное пищевое растение, доступное в диком виде практически круглый год. Органичес
Майоран, свежий - Origanum majorana, свежесрезанный на старом деревянном столе.
© Bought from Daniel Vincek, fotolia
  • 52 ккал
  • Вода 85%
  • 75/16/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,36 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,27 г
Майоран или сырая колбасная капуста популярна из-за своего яркого вкуса. Прекрасно сочетается с бобовыми и блюдами средиземноморской кухни. Органический?
Коровий горох (вигна китайская), неспелые семена, сырые - Vigna unguiculata subsp. unguiculat.
© , blog.urbanacresmarket.com
  • 90 ккал
  • Вода 77%
  • 85/13/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Незрелые семена сырой вигны (змеиной фасоли) съедобны в сыром виде. Принадлежат к роду Vigna, а не к Phaseolus (фасоль обыкновенная) или Vicia (фасоль). Органич
Мунг-дал: опорожнённый джутовый мешок с половинками маша.
© Bought from mirzamlk, fotolia
  • 312 ккал
  • 71/28/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,13 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,52 г
Мунг Дал (Mung Daal), сушеные бобы мунг (органические?), используются аналогично чечевице. Высокое содержание лизина делает их особенно ценными. Никогда не ешьт
Черный тмин - Nigella sativa: цветок, образовавшаяся в последствии коробочка и под ней семена
© Bought from Swapan, fotolia
  • 524 ккал
  • Вода 4%
  • 04/31/65 
  • Ω-6 (ЛК) 8,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,40 г
Настоящий черный тмин (сырой) известен как пряность и лекарственное средство. Он оказывает пищеварительное действие и придает блюдам пикантную нотку. Органическ
Кервель ажурный - Anthriscus cerefolium - на скоро зацветущем растении.
© Bought from irottlaender, fotolia
  • 58 ккал
  • Вода 82%
  • 67/29/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Настоящий кервель или кервель садовый съедобен в сыром виде. Его легко спутать с другими видами растений того же семейства, некоторые из которых ядовиты. Органи
купырь лесной - Луговой кервель, Anthriscus sylvestris, соцветия в природе.
© GFDL 1.2, Rasbak, Wikipedia
  • 58 ккал
  • Вода 82%
  • 67/29/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сырая коровья петрушка придает супам, салатам и соленьям весенний аромат. Есть риск спутать кервель с сильно ядовитыми растениями. Органический?
Груши в оплетенном контейнере, вокруг него еще полторы. Pyrus communis L.
© Bought from pilipphoto, fotolia
  • 57 ккал
  • Вода 84%
  • 97/02/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Сырая груша содержит ценные минеральные соли, витамины и микроэлементы. Груши также используются в вареном, консервированном или сушеном виде. Органический?
масляные тыквы, сырые - Cucurbita moschata (мускатная тыква) - здесь подвид масляная тыква.
© Public Domain, George Chernilevsky, Wikipedia
  • 19 ккал
  • Вода 94%
  • 75/20/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Нежная мякоть мускатной тыквы (грушевой, мускусной) имеет маслянистый, слегка ореховый аромат и тает во рту.
Изображение еще не созревших сырых молодых кабачков (Cucurbita spp.) b саду.
© Public Domain, Meanos, Wikimedia Commons
  • 21 ккал
  • Вода 93%
  • 50/44/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Детские кабачки — это мини-версия обычных кабачков. Поскольку они незрелые, у них особенно нежная мякоть. Съедобен в сыром виде. Органический?
Сушеный барбарис в деревянной ложке в окружении свежих ягод с веткой.
© Bought from FotoHelin, Shutterstock
  • 269 ккал
  • Вода 24%
  • 93/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сушеный барбарис (органический?, сырой?) имеет кисло-сладкий аромат и популярен в восточной кухне. Содержит берберин.
Органический вигновый горох, приготовленный и поданный в белой миске.
© Bought from Natalia Mylova, Shutterstock
  • 97 ккал
  • Вода 75%
  • 85/13/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Вареная вигна (незрелые семена) богата белком. Также называется вигной, черноглазым горохом и змеиной фасолью. Органическое качество?
Хурма сырая, с тонкой кожицей – Diospyros kaki – не разводится ради твердой мякоти.
© Bought from vkuslandia, Adobe
  • 70 ккал
  • Вода 80%
  • 96/03/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
В сыром виде хурма имеет сладкий аромат от абрикоса до груши. Частично пушистый вкус обусловлен танинами. Органическое качество является предпочтительным.
Семена коричневого льна в деревянной миске, цветок льна справа: Linum usitatissimum.
© Bought from nikolaydonetsk, fotolia
  • 534 ккал
  • Вода 7%
  • 32/20/47 
  • Ω-6 (ЛК) 5,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 23 г
Сырые семена льна (золотое семя льна, лен) имеют самую высокую концентрацию полиненасыщенной жирной кислоты омега-3 альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Органически
Апельсин, сырой, с кожурой - Citrus sinensis: разрезанные плоды, на заднем плане апельсиновый сок.
© Bought from yesyesterday, fotolia
  • 47 ккал
  • Вода 87%
  • 92/07/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Апельсины или апельсины придают блюдам экзотический оттенок и являются сырым источником витамина С. Если он органический, то можно использовать и кожуру.
Сладкие бобы люпина в деревянной миске. Измельченные семена голубого люпина, Lupinus angustifolius.
© Bought from Peter Hermes Furian, Adobe
  • 371 ккал
  • Вода 10%
  • 47/42/11 
  • Ω-6 (ЛК) 2,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,45 г
Семена люпина/волчья фасоль — популярный источник белка. При грубом измельчении получается люпиновый шрот или сладкий люпиновый шрот (сырой). Органический?
Фасоль, приготовленная без соли, в белой керамической миске.
© Bought from lisa870, Adobe
  • 127 ккал
  • Вода 67%
  • 71/27/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,11 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Фасоль богата белком и фолиевой кислотой. Они имеют сладкий ореховый вкус и нравятся детям (органическое качество?).
Овощи обработанные и овощные продукты: томатная паста, несолёная
© CC-by 3.0, SKopp, Wikipedia
  • 82 ккал
  • Вода 74%
  • 80/18/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,15 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Несолёная томатная паста — это паста из спелых помидоров. Его используют, среди прочего, для улучшения соусов и супов. Это не сыро. Органический?