Fondazione Dieta & Salute
La miglior prospettiva per la tua salute
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Visualizzo 581-600 di 602 elementi.
Viperina azzura - (Echium plantagineum), Infiorescenza dall'alto.
© Public Domain, Phil41, Wikimedia Commons
  • 0 kcal
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  • Ω-6 (LA) 0 g
  • Ω-3 (ALA) 0 g
Il viperina azzura (Echium vulgare) crudo è ricco di acidi grassi insaturi. Tuttavia, è potenzialmente dannoso per la salute. Biologico?
Fucus vesiculosus, nella sabbia di una costa del Galles, in Gran Bretagna.
© CC-by 2.5, Stemonitis, Wikipedia
  • 43 kcal
  • Acqua 82%
  • 81/14/05 
  • Ω-6 (LA) 0,02 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Fucus vesiculosus (cruda), un'alga bruna, è molto diffusa. L'alga è nota da secoli come rimedio. Ha un elevato contenuto di iodio. Biologica?
Le foglie crude di fieno greco (Kasoori methi) si trovano in un fascio su una superficie marrone.
© Bought from mirzamlk, fotolia
  • 49 kcal
  • Acqua 86%
  • 56/35/08 
  • Ω-6 (LA) 0 g
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Le foglie fresche di fieno greco (methi, trifoglio cowhorn) possono essere utilizzate crude in insalata o cotte. Anche il fieno greco piccante e amaro è una spe
Bacche fresche di Aronia - Aronia melanocarpa: una manciata di bacche fresche con foglie.
© Bought from farbkombinat, fotolia
  • 49 kcal
  • Acqua 84%
  • 95/03/03 
  • Ω-6 (LA) 0 g
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Le bacche di aronia viola scuro sono ricche di vitamine, minerali e sostanze fitochimiche. Qualità biologica? Crudo? Congelato?
Porcini crudi (Boletus edulis) nella foresta.
© Public Domain, Dezidor, Wikipedia
  • 39 kcal
  • Acqua 87%
  • 53/44/03 
  • Ω-6 (LA) 0,04 g
  • Ω-3 (ALA) 0,18 g
Il fungo porcino (crudo) è uno dei funghi commestibili più ricercati e più raccolti, acquistabile anche biologico.
Aceto di erbe aromatiche: diversi tipi di aceti di erbe in bottiglie speciali.
© Bought from Olaf Wandruschka, fotolia
  • 20 kcal
  • Acqua 94%
  • 60/40/00 
  • Ω-6 (LA) 0 g
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L'aceto alle erbe (aceto di vino alle erbe) è un aceto raffinato con erbe aromatiche. Le erbe determinano il gusto. Disponibile crudo e biologico.
Tartufi freschi crudi in cesto di vimini, due metà tagliate -Tuber aestivum.
© Bought from grafvision, Shutterstock
  • 128 kcal
  • Acqua 65%
  • 79/20/02 
  • Ω-6 (LA) 0,05 g
  • Ω-3 (ALA) 0,23 g
Il tartufo è uno dei funghi commestibili più costosi. Puoi aggiungerlo crudo per ingentilire i piatti oppure cucinarlo. Sono preferite le varietà biologiche.
Semi di Kañiwa (Chenopodium pallidicaule, Cañihua): in una ciotola di ceramica bianca e ammucchiati
© Bought from Marek, fotolia
  • 417 kcal
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  • Ω-6 (LA) 5,0 g
  • Ω-3 (ALA) 0,43 g
Kañiwa (Cañihua) è uno pseudocereale senza glutine. I piccoli semi sono ricchi di proteine, fibre, ferro e sec. sostanze vegetali. Organico?
Prugne reali (prugna e marmellata reali - Prunus domestica subsp. Cupole
© Bought from Hetizia, fotolia
  • 48 kcal
  • Acqua 86%
  • 94/05/01 
  • Ω-6 (LA) 0,03 g
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Le vere prugne (prugne, spremute, prugne) hanno un sapore crudo, dolce, succoso con una nota aspra. Le drupacee sono digestive.
bar comune (Barba di frate, Agretti, Salsola soda) come un mazzo fresco in una pentola.
© Bought from Comugnero Silvana, fotolia
  • 18 kcal
  • Acqua 92%
  • 69/28/03 
  • Ω-6 (LA) 0,04 g
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La barba di monaco è particolarmente nota nella cucina italiana (come agretti, barba di frate). Si consuma crudo o sbollentato. Disponibile in qualità biologica
Patate cinesi (radici chiare) - Dioscorea polystachya - giacente su uno sfondo di sabbia chiara.
© Bought from Kristina, fotolia
  • 118 kcal
  • Acqua 70%
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  • Ω-6 (LA) 0,06 g
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L'igname cinese (Light Root, Nagaimo) è uno dei pochi tipi di igname che può essere consumato crudo. Lat: Dioscorea batatas (Decne). Qualità biologica?
Il pomodoro Litchi (Solanum sisymbriifolium) pende ancora dalla pianta.
© CC-by 2.0, Dick Culbert, Wikipedia
  • 0 kcal
  • Acqua 76%
  • 27/44/29 
  • Ω-6 (LA) 0 g
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I frutti crudi dei pomodori litchi (pomodori litchi) sembrano simili ai pomodorini. Il loro sapore ricorda quello delle amarene. Organico?
Mani con ceci verdi di un venditore indiano di ceci nell'Uttar Pradesh, India.
© CC-by-sa 3.0, Jorge Royan, Wikipedia
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  • Ω-6 (LA) 0 g
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I ceci acerbi (biologici) sono ceci verdi, acerbi, simili ai piselli. Ma non commestibile crudo. Hanno un buon rapporto LA:ALA.
Alghe Arame accumulate. Nome botanico Ecklonia bicyclis o (sin.) Eisenia bicyclis.
© Bought from Jovan Nikolic, fotolia
  • 43 kcal
  • Acqua 82%
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  • Ω-6 (LA) 0,02 g
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L'alga Arame cruda, conosciuta anche come quercia marina, è un'alga bruna e, grazie al suo sapore delicato, può essere utilizzata in una varietà di zuppe e insa
Moringa in polvere: in basso a sinistra foglie di albero di rafano essiccate. Foglie fresche sopra.
© Bought from Luis Echeverri Urrea, fotolia
  • 258 kcal
  • Acqua 5%
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  • Ω-6 (LA) 0 g
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La polvere di Moringa (biologica?) è composta da foglie essiccate (crude?) dell'albero di rafano. Le foglie fresche sono preziose contro la malnutrizione nei pa
Salsiccia nera - Scorzonera hispanica, due tagli aperti - con l'attuale "succo di latte".
© Bought from Bernd Jürgens, fotolia
  • 54 kcal
  • Acqua 74%
  • 92/06/02 
  • Ω-6 (LA) 0,14 g
  • Ω-3 (ALA) 0,10 g
La vera scorzonera (asparagi invernali, scorzonera nera, cruda) può essere una sana leccornia se sai come sbucciarla e prepararla. Organico?
Formula chimica di maltosio o zucchero di malto, che è bianco puro.
© Bought from designer491, fotolia
  • 405 kcal
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  • Ω-6 (LA) 0 g
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Lo zucchero di malto viene creato quando il grano germina come prodotto di decomposizione. La forma pura, il maltosio, è contenuta in molti alimenti, ma non è p
Puzzolente ortica in fiore (Stachys sylvatica) in una radura della foresta.
© CC-by-sa 2.0, AnemoneProjectors, Wikipedia
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  • Ω-6 (LA) 0 g
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Ziest (Stachys) è commestibile come verdura ed è considerato salutare. Le specie europee sono quelle più boschive e quelle paludose. Il Tuber ziest (patata giap
Riso basmati crudo (un riso profumato) in una ciotola. Origine afgana. Varietà di oryza sativa.
© Bought from Liudmyla, fotolia
  • 357 kcal
  • Acqua 12%
  • 88/10/01 
  • Ω-6 (LA) 0,36 g
  • Ω-3 (ALA) 0,02 g
Il riso basmati (riso profumato) è un riso profumato a chicco lungo, dall'odore aromatico che ha un sapore eccellente con i piatti orientali.
Limu Kohu (Red Hawaiian Alga) Asparagopsis taxiformis nel mare di La Réunion.
© CC-by-sa 3.0, Jean-Pascal Quod, Wikipedia
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L'alga Limu Kohu (Asparagopsis taxiformis) è un'alga rossa che viene utilizzata cruda ma spesso essiccata come condimento nella cucina locale. Organico?