Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 41-60 из 602.
10 дат сортируют Medjool в корзине, лежат индивидуально в бумажных чашах. В США по имени Madjool.
© Bought from denira, fotolia
  • 277 ккал
  • Вода 21%
  • 97/02/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
По сравнению с другими видами фиников, сырые сорта фиников Меджул, Маджхул или Маджу характеризуются очень фруктовым вкусом. Органический?
Семена кориандра: деревянные мерная лопатка и горшок с семенами, позади слева трава.
© Bought from sommai, fotolia
  • 298 ккал
  • Вода 9%
  • 65/15/21 
  • Ω-6 (ЛК) 1,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Настоящие семена кориандра (органические) используются целиком или в молотом виде в качестве специи. Сырой и необжаренный, он содержит эфирные масла (такие как
Кабачок - Curcubita pepo: кабачок на деревянной доске, на переднем плане порезанный на кусочки кабачок, на заднем - цветы кабачка.
© Bought from volff, fotolia
  • 17 ккал
  • Вода 95%
  • 67/26/07 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Кабачки универсальны с точки зрения использования (их можно есть и сырыми). Он легко усваивается, содержит мало калорий и богат витаминами. Органический?
Помидоры черри со средней массой 18 г по сравнению с помидорами массой 110 г
© CC-by-sa 2.0, Ernst Erb, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 18 ккал
  • Вода 95%
  • 78/18/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,08 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Свежие сырые помидоры черри (помидоры черри) меньше классических помидоров и очень ароматны. Отдавайте предпочтение органическому качеству.
Деревянная ложка с тертым мускатным орехом и частично тертым мускатным орехом рядом с ним.
© Bought from andregric, fotolia
  • 525 ккал
  • Вода 6%
  • 54/06/40 
  • Ω-6 (ЛК) 0,35 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Мы кладем мускатный орех (сырой, органический?), измельченный или натертый на терке, потому что разница невелика. Используйте мускатный орех в небольших дозах,
Связка свежей свёклы - Beta vulgaris - протягиваемая молодой садовницей.
© Bought from mimagephotos, fotolia
  • 43 ккал
  • Вода 88%
  • 84/14/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Свеклу можно использовать сырую, вареную или приготовленную. Они выделяются своим красным цветом и считаются полезными, но содержат много щавелевой кислоты. Орг
Семена горчицы, обработанные для пасты, в запираемом стеклянном контейнере, консервной банке (Weck).
© Bought from bilderhexchen, fotolia
  • 60 ккал
  • Вода 84%
  • 45/29/26 
  • Ω-6 (ЛК) 0,36 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,37 г
Горчица (Mostert, Mostrich) — это паста из молотых семян горчицы (органической?), вкус которой варьируется от сладкого до острого, в зависимости от ингредиента
Вяленые помидоры без соли в белой фарфоровой посуде - Solanum lycopersicum.
© Bought from bigacis, Shutterstock
  • 258 ккал
  • Вода 15%
  • 77/19/04 
  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сушеные помидоры (органические?) содержат около 15% вместо 95% воды, что увеличивает содержание глутамата натрия до 5%. В основном уже не сыроедение в смысле сы
Хлопья чили- Capsicum annuum: хлопья чили на белом фоне
© CC-by-sa 3.0, Andreas Kaiser (Anka), Neu-Ulm Pfuhl, Germany, Kochwiki
  • 324 ккал
  • Вода 7%
  • 81/12/07 
  • Ω-6 (ЛК) 3,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Хлопья чили с семенами или без них бывают сырыми, в зависимости от способа их приготовления. Подобно порошку чили, они повышают остроту блюд. Доступен в органич
Лавровый лист - Laurus nobilis: два листа слева, справа мерная лопатка из дерева с измельчёнными кусочками лаврового листа.
© Bought from andriigorulko, fotolia
  • 313 ккал
  • Вода 5%
  • 82/08/09 
  • Ω-6 (ЛК) 1,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,0 г
Блестящие, ароматно пахнущие листья настоящего лавра можно использовать свежими/сырыми и сушеными – для получения пикантного, пряного аромата. Органическое каче
Овощи, сырые, необработанные: шпинат, сырой - Spinacia oleracea
© CC-by-sa 3.0, Rameshng, Wikimedia
  • 23 ккал
  • Вода 91%
  • 53/42/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Шпинат (овощной шпинат) богат витаминами и минералами. Несмотря на высокое содержание щавелевой кислоты, сырой шпинат также достаточно полезен.
Сырой необработанный лук-шалот (Allium ascalonicum) на стопке.
© CC-0 1.0, Hans Braxmeier, Wikimedia
  • 72 ккал
  • Вода 80%
  • 87/13/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Аромат лука-шалота лучше всего ощущается в сыром виде. Его ингредиенты обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием и, как говорят, снижают риск р
Бананы - Musa acuminata Colla: на переднем плане очищенный банан, порезанный кусочками.
© Bought from nata_vkusidey, fotolia
  • 89 ккал
  • Вода 75%
  • 94/04/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Сырые бананы/десертные бананы содержат сбалансированное сочетание углеводов. Жир, который важен для нервов и мозга, отсутствует. Компенсируйте! Органическое кач
Семена чиа, сушеные в шестиугольной миске с деревянной ложкой - Salvia hispanica (Chan beans)
© Bought from Alexander Ruiz, fotolia
  • 486 ккал
  • Вода 6%
  • 47/19/34 
  • Ω-6 (ЛК) 5,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 18 г
Чиа или Семена чиа (сырые, органические?) ведут себя почти как семена льна: с высоким содержанием омега-3 жирных кислот (АЛК) и антиоксидантов. Может разжижать
Стеклянная тара и деревянная ложка с кокосовым маслом (жирным), разбросанные части кокоса.
© Bought from pilipphoto, fotolia
  • 892 ккал
  • Вода 0%
  • 00/00/100 
  • Ω-6 (ЛК) 1,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Кокосовое масло (кокосовое масло, кокосовый жир) содержит слишком много насыщенных жирных кислот (82%) и остается твердым при температуре примерно до 25 °C. Он
Свежий пучок базилика, био, лежащий на дереве - Ocimum basilicum.
© Bought from Billion Photos, Shutterstock
  • 23 ккал
  • Вода 92%
  • 41/49/10 
  • Ω-6 (ЛК) 0,07 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,32 г
Свежий базилик (органический) — популярная специя в средиземноморской кухне. Листья более ароматны в сыром (свежем) виде, чем в приготовленном или сушеном.
Два сорта картофеля - Solanum tuberosum: продавщица тянется к красному картофелю. Существуют различные сорта в зависимости от назначения.
© Bought from JackF, fotolia
  • 77 ккал
  • Вода 79%
  • 89/10/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,03 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Картофель — основной продукт питания с очень крахмалистой мякотью. Сырой, съедобен только в небольших количествах из-за соланина в скорлупе. Органическое качест
Сырой сладкий картофель, один из которых разрезан на старой деревянной поверхности. Ipomoea batatas.
© Bought from karepa, fotolia
  • 86 ккал
  • Вода 77%
  • 93/07/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,01 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
В отличие от обычного картофеля, батат (батат, белый картофель) не является пасленовыми растениями.
Свежевыжатый сырой лаймовый сок в стакане, справа от него чашка с мёдом и лаймы вокруг.
© Bought from tumsubin, fotolia
  • 25 ккал
  • Вода 91%
  • 95/05/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сок лайма придает напиткам и блюдам кислинку. Доступен в продаже в органическом качестве, но обычно не в сыром виде.
Манго - Mangifera indica: Нарезать на мелкие кусочки (в деревянном контейнере) перед манго.
© Bought from volff, fotolia
  • 60 ккал
  • Вода 83%
  • 93/05/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Манго можно есть как сырым, так и приготовленным. Плоды перерабатывают в сок, компот, варенье, мороженое или другие блюда. Органическое качество?