Овсяные хлопья без добавок — основной продукт питания, приготовленный из семенного зерна овса. Их практически никогда не покупают сырыми, а скорее сушат, как ов
Капуста — один из продуктов, наиболее богатых витамином К, но он содержит гораздо больше! В зависимости от рецепта его можно использовать сырым, приготовленным
Цветная капуста (органическая) имеет мягкий вкус и легче переваривается по сравнению с другими видами капусты. Сырая цветная капуста имеет высокое содержание ви
Овсяное молоко (ЕС: овсяный напиток) производится из семян овса и воды. Овсяное молоко является подходящим заменителем молока, и его легко приготовить самостоят
Настоящий тимьян — полезная пряность в сыром виде благодаря содержанию в нем эфирного масла. Помогает при катаре верхних дыхательных путей, бронхите и коклюше.
Порошок карри – это смесь специй азиатской кухни. Обычно он желтого цвета, имеет разную степень остроты и аромата, почти не сырой, но доступен в органическом ви
Лук-порей полезно есть сырым, его можно использовать так же, как лук, чеснок и шнитт-лук. Доступно на региональном и органическом уровне почти круглый год.
Сушеные семена тыквы богаты питательными веществами. Жареные они популярны в качестве закуски, особенно в Северной Америке, но в сыром виде они гораздо полезнее
Овощной бульон служит основой для супов и соусов. Продукты, приготовленные на бульоне, имеют больше вкуса, а высококачественный органический бульон не содержит
Порошковая паприка, благородная сладость, имеет легкую пикантную остроту. Красноватый порошок измельчают и обычно изготавливают из сушеного перца (сырого?). Орг
Миндальное молоко состоит из миндаля и воды и является растительной альтернативой коровьему молоку. В магазинах вряд ли доступен в сыром виде, но доступен как о
Укроп как трава — популярная органическая специя, имеющая умеренное значение в медицине. Из семян можно вырастить ароматную рассаду для свежего сырого питания.