Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 101-120 из 602.
Сырой необработанный чеснок (Allium schoenoprasum) на белой тарелке.
© , tamayoproduce.com
  • 30 ккал
  • Вода 91%
  • 52/39/09 
  • Ω-6 (ЛК) 0,25 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Шнитт-лук в основном используется как кухонная приправа, в сыром виде или в теплых блюдах. Он богат кальцием и железом. Органическое качество?
Овощи обработанные и овощные продукты: томатная паста, несолёная
© CC-by 3.0, SKopp, Wikipedia
  • 82 ккал
  • Вода 74%
  • 80/18/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,15 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Несолёная томатная паста — это паста из спелых помидоров. Его используют, среди прочего, для улучшения соусов и супов. Это не сыро. Органический?
Кленовый сироп капает от создателя в стеклянную миску, рядом с кленовым листом в осеннем цвете.
© Bought from lenkaprusova, fotolia
  • 260 ккал
  • Вода 32%
  • 100/00/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Кленовый сироп – это густой сок, получаемый из кленовых деревьев. В североамериканской кухне его подают в основном со сладкими блюдами. Органический? Сырой?
Легкое домашнее миндальное пюре в стеклянной банке с миндалем рядом с ним.
© Bought from Heike Rau, fotolia
  • 670 ккал
  • Вода 3%
  • 15/21/64 
  • Ω-6 (ЛК) 13 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Белое миндальное масло состоит из очищенного молотого миндаля, который при осторожном приготовлении можно использовать в сыром виде. Доступно органическое минда
Две тыквы Хоккайдо, два кусочка с семенами - Cucurbita maxima
© Bought from beats_, fotolia
  • 34 ккал
  • Вода 90%
  • 89/10/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Оранжево-красная тыква Хоккайдо имеет ореховый аромат и богата клетчаткой и витаминами. Тыкву Хоккайдо можно есть с кожурой.
Пучок марокканской мяты - Mentha spicata.
© Bought from emer, fotolia
  • 44 ккал
  • Вода 86%
  • 68/26/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,34 г
Марокканская мята является потомком мяты колосистой. В сыром виде он имеет более мягкий вкус, чем перечная мята. Органическое качество?
Молодая женщина нюхает свежую брокколи со кочерыжкой. Brassica oleracea var. Italica.
© Bought from anetlanda, fotolia
  • 34 ккал
  • Вода 89%
  • 68/29/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Брокколи (брокколи, брокколи, брокколи, спаржевая капуста, пророщенная капуста) имеет пикантный, нежный вкус. Цветок (головка), стебель и листья также съедобны
Хлопья, шроты и мука, веганские (могут быть обработаны термически): пшеничная мука, цельнозерновая.
© CC-by 3.0, Margaret Hoogstrate, Wikipedia
  • 340 ккал
  • Вода 11%
  • 82/15/03 
  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Выпечка из цельнозерновой пшеничной муки имеет более насыщенный вкус, чем изделия из белой муки, но тесто поднимается меньше из-за большего содержания отрубей.
Мучные и хлебобулочные изделия: пшеничная мука, хлебопекарная, необогащённая
© CC-by-sa 3.0, Mudd1, Wikipedia
  • 361 ккал
  • Вода 13%
  • 84/14/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,68 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Из-за своих хороших хлебопекарных свойств пшеничная мука (сырая?, органическая?) в основном используется для выпечки хлеба и других хлебобулочных изделий.
Какао-порошок, сырой, несладкий в белом керамическом растворе с пестиком.
© CC-by 2.0, Olaf Pokorny, flickr.com
  • 228 ккал
  • Вода 3%
  • 63/21/15 
  • Ω-6 (ЛК) 0,44 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Какао-порошок (несладкий) доступен в сыром или жареном виде. Натуральный какао-порошок обычно светлее, чем обработанный порошок. Органическое качество?
Куркума (Curcuma longa L.): слева в виде корня, справа в виде крупнозернистого порошка.
© CC-by-sa 3.0, Simon A. Eugster, Wikipedia
  • 39 ккал
  • Вода 82%
  • 84/12/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сырая куркума (Curcuma longa, куркума, куркума) не только стимулирует пищеварение, но и обладает другими полезными для здоровья свойствами. Органический?
Сушеные бразильские орехи в скорлупе: это семена бразильского ореха.
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 659 ккал
  • Вода 3%
  • 13/15/72 
  • Ω-6 (ЛК) 24 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Бразильские орехи зачастую не сырые, а термически обработанные. Бразильский орех хорошо сочетается с салатом или в качестве ингредиента для выпечки. Будьте осто
Цитрусовая тёрка и натёртый лимон с лимонной стружкой в прямоугольной керамической чашке..
© Bought from DramaSan, fotolia
  • 47 ккал
  • Вода 82%
  • 90/08/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
В сыром виде цедра лимона имеет восхитительный аромат. Вот также несколько рецептов лимонной цедры. Используйте только кожуру необработанных цитрусовых (органич
Сушеный, настоящий тимьян (Thymus vulgaris), сложенный на светлой поверхности.
© CC-by-sa 3.0, Daniel78, Wikimedia
  • 276 ккал
  • Вода 8%
  • 79/11/09 
  • Ω-6 (ЛК) 0,50 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,69 г
Настоящий тимьян — полезная специя из-за содержащегося в нем эфирного масла тимьяна. Из соображений срока годности сушеная версия более популярна, чем сырая. Ор
Желтые сладкие перцы, готовые к сбору урожая, свисают с растения, Capsicum annuum.
© Bought from IamTK, shutterstock
  • 27 ккал
  • Вода 92%
  • 84/13/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
В отличие от перца чили, сладкий перец (сырой) имеет меньшую остроту. Желтый и красный перец более спелые, нежные и сладкие, чем зеленый перец. Органический?
Помидоры, консервированные: свежие помидоры слева, консервированные нарезанные помидоры справа.
© Bought from Moving Moment, fotolia
  • 32 ккал
  • Вода 89%
  • 79/18/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,11 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Консервированные нарезанные помидоры в основном сохраняются при нагревании, поэтому они не сырые. Консистенция зависит от соответствующего продукта. Органическо
Кокосовая мякоть, сырая - Cocos nucifera - в двух половинах кокосового ореха. На заднем плане цветы.
© Bought from carballo, fotolia
  • 354 ккал
  • Вода 47%
  • 29/06/64 
  • Ω-6 (ЛК) 0,37 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Свежее мясо кокоса особенно вкусно в сыром виде в качестве закуски. Вы также можете натереть его на терке и употреблять с фруктовыми салатами, десертами или пик
Вверху: расколотый кокосовый орех слева от красного цветка, ниже кокосовая стружка различной величины.
© Bought from ExQuisine, fotolia
  • 660 ккал
  • Вода 3%
  • 25/07/68 
  • Ω-6 (ЛК) 0,71 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сырые кокосовые стружки имеют сладкий ореховый вкус. В основном их используют для тортов, выпечки и десертов. Органическое качество?
Бальзамический уксус в белой двойной миске: темный и светлый (Condimento bianco).
© Bought from Shawn Hempel, Adobe
  • 110 ккал
  • 97/01/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Белый бальзамический уксус (Condimento bianco) состоит из белого винного уксуса и виноградного сусла. Загущение при низких температурах сохраняет светлый цвет.
Девственное кунжутное масло в стеклянной посуде с белыми кунжутными семечками.
© Bought from Elena Schweitzer, Adobe
  • 884 ккал
  • Вода 0%
  • 00/00/100 
  • Ω-6 (ЛК) 41 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,30 г
Кунжутное масло холодного отжима получают из сырых семян белого и черного кунжута (органических?).